武仁艺疗学——研创健心体魄良策

定　　价：60 元

• 作者：奚潘良
• 出版时间：2018/8/20
• ISBN：9787549626670
• 出 版 社：文汇出版社

• 中图法分类：G852 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书为武术健身类书籍，随着医疗卫生条件的改善，经济的发展，城市中办公族各类白领病、亚健康状况日益严重，鉴于此，上海扬子江体疗院和上海社会科学院合作创办亚健康研究中心，研究白领人群健康预防课题。“武仁”是修心，走仁爱正道；“艺疗”是习武炼身。本书提倡办公族以运动强身，以群众喜闻乐见的常规武术运动强身健体，预防疾病。书中从远离亚健康理论出发，列举十余种简单易行、对场地要求不高的武术锻炼方式，让年轻人动起来。同时文后附有历代著名武术家小传。