深度工作：个人效能管理精进指南_丰志强_9787301313145

《深度工作：个人效能管理精进指南》是一本源于实践、用于实战的职场能力提升类工具书，创造性地将“职场能力”这个软话题具体化、形象化和可操作化。本书不仅介绍每一个职场精进技巧的价值和作用，而且对技巧如何落地和执行给予了详尽的指导，以助读者最终达成想要的目标。全书分为9个部分，分别从目标、计划、时间、沟通、变化、团队、知识、生活、工具9大维度深入剖析职场生涯的方方面面，让个人效能管理的9大维度形成合力，构成体系，理论中融入案例分析，采用“案例表象—根本原因—解决之道”的逻辑架构深度挖掘问题的本质，构建个人效能管理精进指南。《深度工作：个人效能管理精进指南》适合于广大职场人士和创业人士，以及希望能够改变自己、提升自己的人。

PART 1 目标精进种下自己的人生之树固有目标认知的刷新和重构 // 2 个人目标的人生之树 // 6 人生之树的职场目标 // 8 职场目标的三维认知 // 10 职场的T 型能力修炼 // 21 构建专属能力雷达图 // 24 大师的团队级目标管理思考 // 26 团队目标管理的五大误区 // 29 团队目标制定六步走 // 34 PART 2 计划精进规划专属自己的活法计划无用论和计划夭折论 // 41 计划背后的心理学和社会学 // 42 计划的内在价值探究 // 46 新时代计划制订六步走 // 51 PART 3 时间精进 24小时深度至上时间精进的思考 // 63 时间的本质 // 64 时间精进七锦囊 // 69 时间精进框架构建六步走 // 78 PART 4 沟通精进沟通不是说话沟通的两个误区 // 94 向上沟通的说服力 // 95 向上沟通的正确说服之道 // 100 向上沟通的3W1H 说服法 // 103 汇报制胜的锦囊妙计 // 107 主动找上级汇报进度 // 109 汇报的开场制胜 // 111 沟通无易事——写邮件 // 112 会议众生相 // 119 会前准备六项 // 120 会中控场三项 // 127 会后跟进三项 // 128 PART 5 变化精进逆袭的唯一机会如影随形的变化 // 131 职场内部求变 // 133 职场借势求变 // 137 跳槽外部求变 // 138 跳槽矩阵方法论 // 141 “在行”专家的简历最佳实践 // 145 如何搞定面试官 // 150 PART 6 团队精进你我的必经之路每个人都要走向团队管理 // 158 你的团队缺人吗？ // 158 高效团队四原则 // 160 团队管理中的“疑难杂症” // 168 PART 7 知识精进构建个人知识体系无“知”的信息量大爆炸时代 // 174 无效学习的陷阱 // 177 深度学习和交叉复盘 // 178 个人知识体系构建的“三板斧” // 180 阅读速度的快和慢 // 184 找到自己的阅读动力 // 185 PART 8 生活精进积极成长的调色板熬夜后果远比想象的严重 // 188 没有理由不对自己好一点 // 190 爱好是心灵寄托的港湾 // 192 社交不是朋友圈 // 194 幸福诀窍：即刻出发 // 194 PART 9 工具精进积极成长的他山石云笔记工具：个人知识体系管理利器 // 197 云提醒工具：个人时间管理利器 // 207 思维导图工具：个人创新管理利器 // 209 后记一切才刚刚开始 // 214

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