Séduction，一生魅力的总和
欧莱雅台湾地区总裁 陈敏慧（Amy CHEN）
首先，我很高兴品慧继《巴黎上车，台北到站》后，出版第二本有关法国女性魅力的书。谈到“Séduction”这个词，单从字面解读，可能会让人以为是诉说女性的魅力，其实“Séduction”在法文中的意思是“魅力的总和”，它包含了对异性、对品位的见解，更多的是对生活该有的态度。
我在法商公司工作超过20年，在巴黎住过两年，飞往巴黎不下40趟，因此我在阅读品慧的文章时，很容易产生共鸣。品慧将自己在法国生活40年的历练与观察，透过她的视角落入笔端，再用一篇篇的小故事细说法国女人魅力的秘密。她的文章贴近生活、真实易懂、幽默风趣，读到似曾相识的经历时，我不禁笑了。
仔细想想，法国女人的优雅、气质、品位……是天生的吗？
不，她们是从小培养，于环境中学习，进而体现在生活之中。
我在巴黎生活那两年，常常观察我的法文老师。她很清楚地知道什么颜色、什么款式能凸显自己的特点，她对小细节非常注重，她相信自信是女人身上最好的配饰。
以前我们认为，“女力”是指女性要独立、自主、聪慧。但品慧的书提醒我要重新定义“新女力”，即独立、自主、聪慧，还要加上特有的魅力！
这也是我想对所有在工作中努力、不懈挑战自己的女性所说的话：在职场上追求肯定与价值的同时，也别忘了展现魅力，发挥“新女力”。Because we are worth it！（因为我们值得！）
年龄限制不了真正的美
美商杰帝邑投资公司创办人 陈恒逸
足蹬克里斯提·鲁布托（Christian Louboutin），双腿修长，紧身牛仔裤包覆的膝盖笔直优雅，性感又端庄的她从高雅德（GOYARD）手提袋中取出高铁票，从容地通过验票处—这是我对周品慧的第一印象。
这非常女性的一幕，也是阅读周品慧作品的感受。清代程正揆评论宋元山水画时，曾说：“宋人无笔不简，元人无笔不繁。”宋画繁密但笔意简洁，元画疏落但意境丰富。周品慧的新作无疑是宋画，许多颇为冗长且华丽的场景描绘，凸显了文章的丰富性，传递出的却是一个简单的信息—女性的自觉。
她在书中描述，法国男人“那种眼神虽然短暂，却很专注，而且带着某种坚持，像一把火似的，让任何女人不由自主地觉得自己风华绝代。”“短暂”是客观的白描，“专注与坚持”则是主观的期待；无论主客观的描述，都是为讴歌女性风华绝代的繁复铺陈。因此她的自觉并非张牙舞爪的女权主义论述，更多呈现的则是女性与生俱来的细腻的感官世界。这样放大的细腻，令周品慧的文字散发出罗兰·巴特（Roland Barthes）《恋人絮语》里的絮絮叨叨。文中描写的某个眼神、女人丁字裤上方的腰际线、男人的西装剪裁，抑或魔术般的香水味道……如果没有深刻的自觉与自信，都可能变成“脱离和谐曲调的单音”。我猜周品慧应该是希望读者能在她描述的浮光掠影之间，真正理解每个人都有很多闪光的瞬间，自信地把每个单音串在一起，组成美丽的人生。
周品慧文中深刻的女性自觉，并不局限于个人的生活经验，还有许多田野调查的结论。但本书绝非现代男女交往的实践手册，更不是时尚杂志里的恋爱守则。相反，作者分享了如何架构与驾驭单纯的自信和美丽，从容地通过每一个人生旅途的检票处。
对于男性来说，这本书不啻为当头棒喝。我们很不习惯真心地将女性视为与男性平等且独立存在的个体；我们抑或浅薄地认为，女性是男性的附属品、战利品，或将美丽的女性当成只可远观的仙女。周品慧教我们百年修来同船渡的真意，每段邂逅、每个眼神的交会、每个让心跳空了一拍的刹那，都是两个活生生的人，相互对等地传递着精神与信息。倘若男性只专注于女性美丽的皮相，而忽略了摇下车窗简短对话与邀约的小小悸动，以及拒绝之后扬长而去的理当无憾，那男性仍然有很长的路要走。
推荐序 Séduction，一生魅力的总和 陈敏慧 001
推荐序 年龄限制不了真正的美 陈恒逸 003
自 序 魅力，就是权力；美丽，自己定义 006
第一部
有魅力，永远没有保鲜期
1 用心营造的随意 002
这些女人引人注目的秘诀就在于：完全看不出她们为了取悦别人而刻意在遵循某种规则！几乎所有的法国男士都喜欢没有刻意摆任何“pose”的女性。也就是说，处于不设防、完全轻松自然状态下的女人是最吸引他们的。
2 谁知道，万一，也许…… 011
每个人心中都有一个自己的形象标准，随时要努力达到那个标准。最终的目的是通过全身的搭配，呈现出最忠实、美好的自己。随时准备好，也是让自己永远处于一种安心、不慌乱，任何时候都游刃有余的心理状态。
3 女人的保鲜期 023
在法国，女人相对可以从容老去。她们的容貌也许不再娇嫩，皮肤也不再光滑，头上也偶有几丝白发，但她们的打扮依然风格明显。女人不是超市里待售的酸奶，她们没有保鲜期。如果要有的话，那男人也应该有！
4 魅力马拉松 033
E并不是什么绝色美女，但她懂得凸显自己的优点。她对于自己的品位（应该说对自己）有足够的自信，从未被潮流绑架。无论何时何地，她散发出的特质和气场，永远都是不变的她！
5 吸引力，来自身体的自在 041
只有彻底摆脱身体的束缚，才能真正展现内在的实力和与众不同之处，这绝对是能引起别人注意的关键。如何在众人中脱颖而出，吸引到想吸引的人，其实并非完全取决于一张漂亮的脸。
6 优雅，魅力的开始 050
内在是架构，外在是它的延伸，但外在绝对不止于容颜外表，许多时候内心的丰富美好必须靠肢体的优雅来传达。她只是微微调整了坐姿，却充分表达了她的接纳。她用肢体语言给了我一个抽象的拥抱，照顾一位刚刚进入新场合的客人。
7 我就是要有风格 061
“你是一个独一无二的个体，你有权选择，但你也要全权负责！”我问L，若想要吸引人，应该避免犯什么错误。她想了几秒后回答：“没有风格！”对法国女人而言，她们最讨厌和别人一模一样。
8 “资深熟女”的反攻 071
女性真的不要因为传统观念而自我限制，每个人都应该努力表达属于自己的美。人的价值，特别是女人，不应该缩减到只剩下颜值。生命中的快乐与受伤都是礼物，让我们一概接受，永不放弃。
9 品位是培养出来的 081
魅力这件事，对男人和女人都一样，除了仪容之外，还关乎行为举止、言谈和礼貌等元素，这些都需要从小培养。礼貌是优雅最核心的基本元素，懂得从内心尊重任何阶层的人，自然会显现出与众不同的高度。
第二部
法国式诱惑
10 来自前总理的眼神诱惑 090
法国人对这种无伤大雅的挑逗游戏乐此不疲，随时随地都可以进行，地铁、咖啡店、餐厅、朋友聚会，甚至职场都有可能。眼神的诱惑不仅在于对方看你的眼神，也在于你被注视时的回应眼神。
11 用“诚恳”来放电织网 099
拥有一双漂亮的眼睛并不能保证会“放电”，重点是你能否用眼神来传达你的信任、诚恳、渴望、执着及热切。如果缺乏“诚恳”这个元素，只会让人觉得这是你对任何人都使用的惯用伎俩，反而令人心生戒备。
12 内衣阴谋论 106
法国人花很多精力和巧思在内衣的设计和挑选上，代表他们真的非常看重诱惑这件事。法国的内衣市场为什么这么活泼、有创意？就是因为法国女人在意。法国女人为什么重视内衣？那是因为法国男人喜欢。
13 煎一个奥姆蕾蛋也可以很性感 115
猎物到手之后就是占有，因此所有能代表专属性的一举一动，都是绑住对方，也是心甘情愿被绑的一条锁链。一个女人愿意为你穿上费尽心思挑选的内衣，就是在宣示她属于你；相对的，你也是她专有的了。
14 今天穿什么好呢 124
懂得打扮，其实就是知道选择最适合自己的衣饰，懂得把自己的优势放至无限大，甚至能够让缺点变成独一无二的特点。要谨记，可以用钱买来的永远只是衬托的角色。你，才是无价之宝！
15 闻，香，做个有自己味道的女人 138
男女之间，除了外表的第一印象之外，想要进一步相处或发展，气味其实很重要。在法国，除非非常熟悉的人或事先打听好，否则大家一般不敢随便送香水，因为这是很个人化的东西。
16 法国人非用不可的秘密武器—肢体接触 149
刻意的肢体接触不一定是有效的，但是配合精神层面的交流和正确的时机，又肯定是必要的。并不是所有的接触都与情色有关，它可以很忠实地诠释你当下的感受，也可以释放你独一无二的吸引力。
17 “谈”恋爱从搭讪开始 159
真正的诱惑是不着痕迹的，在你没有防御时悄悄渗透进来，它最
大的力量就是真诚的关心、适当的话语和专注的眼神。借助言语、态
度和诚意，说服对方相信你在意他，你“只”要他，他在你的眼中是特别的。
18 诱惑扎根于法国文化中 174
路边的搭讪很容易打发，但在职场或社交场合就需要凭经验和感觉马上决定要不要继续玩下去。在争取女权的现代，女性除了要懂得说“不”，还要勇于说“要”！这才是真正的独立。女性要随时记得，掌控权是握在自己手中的！
第三部
她们的魅力来自于时光的淬炼
19 从16岁男孩的爱恋到法国第一夫人 182
她是一个我行我素、坚持走自己的路的女性，在爱情面前，她展现出过人的意志力，又坚忍不拔地为自己认定的人奉献，她的确是一个值得许多女性思考的稀有模板。
20 像猫一样的女人—卡拉·布吕尼 195
除了有像猫一样的眼神，她的慵懒、自在、温柔、不驯、优雅的肢体语言、低沉沙哑的声音都是让人难以抗拒的诱惑力。但我觉得她的聪明、独立思想及内外合一的真诚，才是她吸引人的地方。
21 找到内心的阳光—朱丽叶·比诺什 205
岁月虽然辗过她的容貌和身材，但这种经过沉淀后的真实，令她显得格外自信、迷人，是一种摆明了无意于诱惑他人的诱惑力。她是有血有肉、有智慧、有思想、有深度且幽默性感的54岁女人。
22 有一种美叫岁月—苏菲·玛索 215
虽然年过半百，虽然身边没有伴侣，但她说：两个人的生活不错，自己一个人也可以很好；每天早上睁开眼睛看到光线，就是一件幸福的事。年龄只是一个数字，最重要的是永远保持好奇心，永远不要失去“想”要做什么的欲望。
23 愿赌服输的女王—玛丽亚·卡拉斯 222
她一生才华洋溢，容貌艳丽出众，气势逼人。舞台上，她得到众人的仰慕；舞台下，她不顾一切地追求爱。她像一团火似的不顾一切地燃烧，义无反顾地追求心中认定的人生。多么豪迈气魄的人生！多么美丽动人的女人！
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