数独游戏简单易学，老少皆宜，适合9～99岁的人。对于孩子们，可以培养逻辑思维、逻辑判断能力，开发脑细胞功能、促进脑部发育，减少看电视、玩电脑的时间。对于成年人，可以提高思考能力和分析能力，缓解工作压力。对于老年人，可以锻炼脑力，预防老年痴呆，有效延长寿命。这本小小的数独书，可以随身携带到处玩，旅途中、闲暇时，甚至工间、

船的形状各异，大小尺寸应有尽有。但无论是小型划艇还是能搭载数百人的巡航客轮，都需要有漂浮的本领。有些船借助螺旋桨的力量向前行驶，有些船利用风力前进。但不管怎样，都需要依靠船舵来掌控方向。让我们走进船和潜水艇的内部来了解海上交通工具的基本原理。在学习了这些基本知识之后，可以通过制作模型来检验我们的学习成果，让我们都成为超

阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

全面锻炼左右脑，让你想不聪明都不行！思维谜题是风靡全球的脑力训练游戏，无论你是希望发掘脑力潜能还是提高逻辑思维能力，都能在解题中受益。本套丛书为全彩图升级版，共6册，每册不仅收入常见的谜题，还精选许多“辣手”题，全方位考验您的思考力！假如你是入门者，也不需要担心，书中所有题目均按难度分级，大可以循序渐进，待水平提高后再

形体与礼仪，其基础是“形”。本课程的学习进程是：首先，从“形”的感觉开始，即体态感觉，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的最佳的形体感觉及精神状态，对形体气质加以强化；然后，针对“形”的状态加以调整，即体形训练，以对身体各个部位分别进行塑造、修饰，使错位、变形的身材得到改善；最后，对形体动作和表现加以约束，即展

本书是根据国家职业资格证书制度相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对跆拳道的能力要求编写而成的。全书共有十章，包括跆拳道运动概述，跆拳道品势技术，跆拳道对打、防身术与击破，跆拳道经济技术，跆拳道技术运用原理与技巧，跆拳道竞技战术，跆拳道运动员的体重控制以及运动损伤的预防和处理，跆拳道教学与训练，跆拳道竞赛的组织、

《提高青少年记忆力的思维游戏》从大量的益智游戏中精选了一些能提高青少年记忆力的思维游戏，为广大读者提供一个检视自身思维结构，全面解码知识、融通知识、锻炼思维的自我训练平台。学习和记忆是互为因果、相辅相成的，记忆是学习的一环，也是学识进步的基石。像多米尼克·奥布莱恩那样的记忆力是我们都希望有的，但是大多数人在背数字、电话

本书根据国家职业资格证书制度相关要求以及《体育场地工国家职业标准》对体育场地工的能力要求编写而成。全书分为技师技能、高级技师技能两个部分，按职业功能分模块展开，突出新知识、新技术、新工艺，充分反映了体育场地工的岗位需求。共有十章，每章均有学习目标、知识要点、名词解释、思考题等内容，便于学习。本书既能满足体育场地工职业技

全面锻炼左右脑，让你想不聪明都不行！思维谜题是风靡全球的脑力训练游戏，无论你是希望发掘脑力潜能还是提高逻辑思维能力，都能在解题中受益。本套丛书为全彩图升级版，共6册，每册不仅收入常见的谜题，还精选许多“辣手”题，全方位考验您的思考力！假如你是入门者，也不需要担心，书中所有题目均按难度分级，大可以循序渐进，待水平提高后再

阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体，强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。