如何成为掼蛋高手：掼蛋宝典

本书通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、案例分析法、德尔菲法等方法，对国内外户外教育进行研究分析，按照户外教育理论体系建构的应然问题，到现阶段我国户外教育实践开展的实然分析，再到户外教育实践案例的应然状态的思路进行阐述。

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本书共五章，内容包括：高校体育教学现状分析、高校体育教学方法的信息化应用、高校体育教学模式的改革创新、高校体育教学管理的改革创新、高校体育文化建设。具体包含多媒体技术应用于高校体育教学方法、云计算应用于高校体育教学模式等内容。

本书具体分析了维生素营养与代谢调节能力，依次介绍了脂溶性维生素、水溶性维生素、增强机体抗氧化能力的食物成分、竞技运动员免疫功能水平的监测等四方面内容，同时着重探讨了竞技运动员的膳食营养原则及不同时期竞技运动员的膳食选择方法、健康水平监测、有益于运动员健康的膳食种类等内容，并且进一步阐述了运动营养学与健康的发展，提出建议

本书共分为六章，第一章介绍了羽毛球运动起源与发展，第二章介绍了羽毛球运动基本技术，第三章介绍了羽毛球运动基本技术练习，第四章介绍了羽毛球运动基本战术，第五章介绍了羽毛球竞赛规则及比赛编排，第六章介绍了羽毛球运动常见损伤的预防和一般处理。

本书梳理了围棋运动在桂林的发展历程，展现了桂林的围棋文化。本书包括以下几个方面的内容：围棋在桂林发展的历史脉络，围棋在桂林发展过程中形成的独特的文化，以及与文学、书画、戏曲等其他文化的相互联系，桂林地区从古到今的围棋人物，包括围棋名家、支持围棋事业发展的人物，围棋事业在桂林的发展状况，包括围棋机构、赛事、活动、交流等。

本书讲述了小学生小雪和略略的学棋经历。小雪和略略巧遇当代国手，启蒙学习基本围棋知识，后穿越至古代，向清代国手学习围棋攻防技艺，再与当今人工智能学习围棋知识和技法，并与之对弈，在让子棋中战胜了人工智能，最终成长为出色的小棋手。本分册是故事的最后三话内容，分别为第十一话失控的AI、第十二话棋院特训以及第十三话决战柯茜以及第