4色手账+40种手账书写方式，第一本真正教你“如何写手账”的工具书。 麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用笔记本的方法！四色区分公私事，生活重心一目了然：蓝色——工作，绿色——私事，红色——健康等重要事项，黑色——杂事。两大笔记原则，立即省出50%时间：月计划表主要记录每月预定行程，周

当前，新型冠状病毒肆虐全球，世界形势发生深刻改变，传统体系摇摇欲坠，新秩序正在形成。本书从经济全球化、抗疫、美国的现状与忧虑等角度对中美摩擦进行深度分析，对中国如何应对提出战略性建议；客观分析当下中国与美国的发展现状，理性思考中国的战略选择。

本书是有关女性存在的新科学，旨在通过科学路径纠正人们对女性的刻板影响。有关女性的科学研究始终存在固有偏见，从智力到情感，从认知到行为，科学在不断告诉我们，男人和女人是根本不同的。但一波巨大的研究浪潮如今正在刷新我们的固有偏见，两性之间的差异正在被重新定义。 在本书中，广受好评的科学作家安吉拉·赛尼将一系列令人着迷且极

社会学入门课的主要目的就是教会学生进行社会学思考，培养学生的“社会学的想象力”，遗憾的是，这方面的实际情况却是很难让人满意。作者经过几十年的摸索，另辟蹊径，找到了自己的解决办法，那就是首先让学生具有社会学正念。社会学正念是一种不加评判地去审视生活和反思自我的方法，作者以其人生阅历中一些看似平常而细细思来别有意味的故事为

本书为上海市闵行区社区教育读本，围绕“健康中国”这一主题，配合健康教育进社区的活动，从身体健康、心理健康、生活健康三个角度弘扬健康文化、传播健康理念，主要内容采自闵行区各街镇社区教育特色精品课程与闵行区区级邻里中心创课大赛精品课程，从饮食搭配到运动健身，从亲子沟通到老年社交，从生活理财到艺术欣赏，以图文并茂，通俗易懂的

现实社会中，每个人都拼命专注在自身的事情上，丧失了对他人的体贴与关怀。连应该以关爱疗愈心灵为主的家庭，也成了伤害彼此的场所。夫妻之间没有关怀，只有冷淡、严厉、顽固与支配的关系，*终导致夫妻关系紧张或走向破裂。本书几乎涵盖了婚姻里常见的所有问题。日本知名精神科医师冈田尊司通过21个来自治疗现场的实际案例，分析每个案例的关

本书为上海市闵行区社区教育手册，围绕健康中国这一主题，配合健康教育进社区的活动，从身体健康、心理健康、生活健康三个角度弘扬健康文化、传播健康理念，主要内容采自闵行区各街镇社区教育特色精品课程与闵行区区级邻里中心创课大赛精品课程，从饮食搭配到运动健身，从亲子沟通到老年社交，从生活理财到艺术欣赏，以图文并茂，通俗易懂的方式

在社会转型与新媒体变迁的双重场域下，社会信息环境日益复杂，社会观念与社会交往正经历着前所未有的改变；与此同时，女性的社会角色、社会期待也面临着诸多挑战。本书通过女性议题的种种媒介呈现，如女性择偶、生育、婚姻及女性社会角色、女性消费等，聚焦当下女性面临的社会问题；多角度探索和解析这些社会问题，目的在于引起更广泛的社会关注

查兹·赫顿是一位便利贴生活方式大师，他为大家承担了把一切都弄清楚的责任，这样我们就不用这么做了。这本书里涵盖了我们人生中所有重要的事情:约会、工作、吃饭、和大猩猩打架、牙膏的物理原理、袜子抽屉的家族史,等等。基本上，许多你没有意识到需要回答的生活大问题都在其中。

本书依据自然科学、社会科学和人文学科理论多维度地解释越轨现象，涉及生物学、人类学、解剖学、心理学、精神分析学、伦理学、政治学、行为科学、教育学、统计学、经济学、社会生物学、社会心理学、哲学文化学、文化人类学等多学科知识及研究方法，打破学科间的“专业槽”，让学科之间发生交汇融通，融为一体，做到学科多元整合，不仅注重对基本