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  • 身体训练革命 高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案
    • 身体训练革命 高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案
    • [美]胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan Carlos Santana)/2020-11-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年,在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中,他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对

    • ISBN:9787115543394
  • 国际象棋入门教程
    • 国际象棋入门教程
    • 章晓雯/2020-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥68
    • “国际象棋冠军课堂”系列图书是国象微学堂邀请国际特级大师编写的适合青少年学习国际象棋的专业教程。 《国际象棋入门教程》作为“国际象棋冠军课堂”系列书之一,主要帮助广大青少年了解与学习国际象棋知识和技法。全书分为上下两册,共32课。上册包含十六课,主要介绍国际象棋的文化、礼仪,帮助读者掌握基本的行棋规则,能够进行简单的吃

    • ISBN:9787115547323
  • 人体运动表现的测量与评价 第5版
    • 人体运动表现的测量与评价 第5版
    • [美]詹姆斯·R. 莫罗(James R. Morrow) 戴尔·P. 穆德(Dale P. Mood) 詹姆斯·G. 迪施(James G. Disch) 姜敏寿(Minsoo Kang)/2020-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥248
    • 《人体运动表现的测量与评价(第5版)》是人体运动表现测量与评价的专业指导书。全书分为4个部分,共14章,通过对人体运动表现、人体运动学、体育教育学所涉及的重要概念的讲解,帮助读者梳理出清晰的学习路径;引导读者利用技术手段收集和分析人体表现数据,并在体力活动、体适能训练及运动技能水平等测评方面做出正确的判断,使其能将结果

    • ISBN:9787115542229
  • 象棋实战训练30天(大师级)
    • 象棋实战训练30天(大师级)
    • 刘锦祺 编著/2020-10-1/ 化学工业出版社/定价:¥58
    • 本书作者为象棋国家级裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、开局、中局、盲棋记忆5个方面,进行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,进行主动性思考和记忆,在完成习题的过程

    • ISBN:9787122376688
  • 象棋实战训练30天(高级)
    • 象棋实战训练30天(高级)
    • 刘锦祺 编著/2020-10-1/ 化学工业出版社/定价:¥58
    • 本书作者为象棋国家级裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、开局、中局、盲棋记忆5个方面,进行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,进行主动性思考和记忆,在完成习题的过程

    • ISBN:9787122374721
  • 象棋实战训练30天(中级)
    • 象棋实战训练30天(中级)
    • 刘锦祺 编著/2020-10-1/ 化学工业出版社/定价:¥58
    • 本书作者为象棋国家级裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、开局、中局、盲棋记忆5个方面,进行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,进行主动性思考和记忆,在完成习题的过程

    • ISBN:9787122375292
  • 大学生体育教程
    • 大学生体育教程
    • 袁润强,刘华强,王太权/2020-10-1/ 科学出版社/定价:¥39
    • 本书共11章,包括体育与身体素质的培养、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球和羽毛球运动、体操运动、武术运动、游泳运动、健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写,内容简明、实用,部分章节设有链接,有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。

    • ISBN:9787030657909
  • 思维大爆炸:挑战超级脑力的趣味数学游戏(经典图文版)
    • 思维大爆炸:挑战超级脑力的趣味数学游戏(经典图文版)
    • 黄维 著/2020-10-1/ 中国法制出版社/定价:¥49.8
    • 本书集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体,内容丰富、难易有度、形式活泼,很好地结合七巧板、数独、幻方、推理等来启迪和活跃读者的思维。通过趣味数学游戏,读者不仅可以从中获得快乐,发现“数学之美”,还能学到多种视角,掌握解决问题的各种方法和思维,从而提升自己解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维能力,充分开发大脑潜能。

    • ISBN:9787521612301
  • 足球体能周期训练设计
    • 足球体能周期训练设计
    • [西] 哈维尔·马略 著/2020-10-1/ 北京科学技术出版社/定价:¥86
    • 足球体能周期训练设计

    • ISBN:9787571409555
  • 囚徒健身(全新视频升级版)
    • 囚徒健身(全新视频升级版)
    • 〔美〕保罗·威德 著,谷红岩 译/2020-10-1/ 北京科学技术出版社/定价:¥98
    • 这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。全书共分为三个部分,第一部分展示了已逐渐被现代人遗忘的传统的健身方法,并且论述了它为什么有效。第二部分详细讲解了全面发展身体的传统方法的六大基本动作。第三部分讲解了训练强度、怎么安排训练计划等知识。在全新的“囚徒健身&mid

    • ISBN:9787571409081