市面上众多的科普读物，或着眼于宏观理论，或就营养素细说端详，却鲜有从家常菜角度入手，结合其营养特点，为广大读者提供建议者。洪昭光、于康主编的《吃好家常营养饭菜(百姓家常菜升级版)》在这方面进行了有益的尝试。由西医学专家、中医学专家、营养学专家和烹调大师一同从菜肴的制备和营养特点等角度对近千种家常菜细细剖析和评价，使读者

亲手做辅食才能让宝宝吃的*健康。对于不擅长厨艺的妈妈也没关系，教你从零学起。从选用优质食材的方法，到考虑孩子的健康而使用应季食材制作的调味料、肉汤、调味汁的方法应有尽有，让过敏体质的宝宝也能安心吃。通过各种创意搭配改变食材的形状和味道，让原本不爱辅食的宝宝爱上辅食。而且可以利用余下的食材制作适合妈妈的减肥餐，真可谓一举

本书由最权威的美妆护肤专家李铭泽和三代御医传人苏全新医生强强联合,通过“内调外养”双管齐下的保养方法,彻底改善肌肤问题,用最通俗易懂和有趣的语言来帮助被众多肌肤问题困扰,在这本书里每一个女生都能找到最适合自己的解决方案,就好像你最贴心的肌肤管理医生。

本书是长春电视台第五频道播出的视频栏目《欢喜厨房》的内容合集,其按照蔬菜菌藻、美味畜肉、禽蛋豆品、美味水产和风味主食分为五个篇章,介绍适合家庭制作的各式菜肴近200款。主要内容包括:蔬菜食用菌;禽蛋豆制品等五章。

本书分为蔬菜食用菌;猪牛羊肉;禽蛋豆制品;鱼虾蟹贝;米面杂粮五章。主要内容包括:沙茶茄子煲、生煎洋葱豆腐饼、八宝山药、自制朝鲜泡菜、酸辣魔芋丝、双瓜溜肉片、浪漫藕片、牛肉末烧小萝卜等。

本书分为蔬菜;豆菌;畜肉;禽蛋;水产5部分。主要内容包括:海带丝瓜汤、白菜地瓜豆皮汤、毛豆莲藕汤、白菜瘦肉汤、北极蔬菜汤、白菜叶汤、白菜牛百叶汤、海带萝卜汤、胡萝卜鲜橙汤等。

家政达人的收纳妙招，告诉你改变生活的微空间收纳法。快速有效的收纳法不会要求你马上改变不爱收拾的习惯。翻看这本书之后，你可以先整理感兴趣想尝试的部分，然后保持整理好的状态1周，先自然而然地养成整理的习惯。从那个时候开始慢慢去实践书里点点滴滴，不管是天生不会整理的人，还是因为东西太多不知道从何入手的人，还是因为没有手工技巧

本书的编写初衷是从实用的角度出发，梳理相关专业知识，以问答的形式，给打算生二孩的夫妇以通俗易懂的专业指导，帮助大家做好准备，适应怀孕、新的家庭结构、角色调整及维护孩子们的身心健康成长，以促进家庭成员及整个家庭的良好社会适应。全书共分10章，以孕前、孕期、产后、育儿期为主要线索，内容贯穿整个围、孕、产、养、教期，从医学、

《家具创新设计》深入系统地梳理和阐释了家具设计的规律和特质，并结合近年来的设计实践和理论研究，就家具材料、人机工程学的理念、家具结构力学和生活环境空间的设计等现实问题，进行了颇为具体的探究，同时，对人性化理念的家具设计，做了相当精辟的叙述和论证……细细读来，该部专首先是全书结构合理，符合读者思维和阅读习惯，基本做到了一

珍珠一直以来都位列于名贵珠宝系列之中，被誉为“珠宝皇后”，它的美丽浑然天成，拥有一种独特的风采。本书中讲述了珍珠的基本知识、市场状况、价值评估标准、种类划分、鉴别方法以及珍珠买卖、投资的实战经验，重点是为了让热爱珍珠的消费者、投资收藏者以及关注珍珠的读者对其有一个从认识珍珠的基本形态到能够自行鉴别，再到购买、投资这样一