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时间利用调查是深入研究经济社会发展变迁的重要方式方法，是评估社会进步、民生福祉改善的重要手段。2008年国家统计局首次开展了时间利用调查，获取了我国居民时间利用数据。时隔十年，居民生活方式、时间分配及生活质量发生了巨大变化，为全面反映民生发展现状，为解决新时代我国社会主要矛盾提供统计依据，2018年，国家统计局在北京、

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《秋叶特训营时间管理7堂课》以7堂课的形式，系统地介绍了高效管理时间的方法，这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。《秋叶特训营时间管理7堂课》所讲述的内容可操作性强，从如何宏观统筹时间完成大目标，到如何借助工具解放自己的双手，都用实例展示了大量操作细节，能切实引导读者通过管

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这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相，还分享了以下内容：想要成为高效能的行动派，先要立个不倒的flag，同时要摒弃完美主义观念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蛮干，努力也要讲究方法，至少要事前思考，分清轻重缓急，化繁为简；虽然我们改变不了时间，但可以科学安排时间，充分利用空闲时