舞蹈是艺术之母，是人类文化的启蒙者。舞蹈，是一个民族精神的表征，通过舞蹈，我们可窥见民族的历史的与文化。中华民族有着灿烂悠久的舞蹈文明史，它是中国文化极其重要组成的部分。中国的音乐舞蹈丰富多彩，历史悠久，形式多样，本书详细介绍了古代舞蹈的发展历程，其间还

歌舞是人类与生俱来、本能的一种艺术形式，是人类共通的形体语言与心灵感悟。不同的民族拥有着从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族民间舞蹈。这些来自高山、密林、江河湖畔和辽阔草野，充满豪情、散发着泥土芬芳的民间歌舞，给长期生活、工作在城市中的人们，带来一缕无尽的清新、一种神奇的向往。

艺术素质是充实人生的必需，是高雅人生的前提。腹有诗书气自华，人有一艺在身，风度就会更翩然，气质就会更高雅。

如果有人问我们：“什么是舞蹈？”我们该怎么回答呢？虽然舞蹈与我们的生活联系密切，但是我们对舞蹈知识的了解却并不那么深入。舞蹈用简洁的话来说，就是一种人体动作的艺术，但是这个概念并不明确，毕竟属于人体动作艺术范畴的形式还有很多种，如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等都可以说是人体艺术。所以说人体动作还必须是舞蹈化的人体动作，并且必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作。