快节奏、高压力的生活令人不堪重负，我们是否仍需要保有一颗天真的心？要知道天真并不是无知或幼稚，而是一种对生活的热爱与好奇，是一种发现美好事物的敏锐与感知力，也是一种对自然的敬畏与关怀。天真是一种能力，它让我们放慢脚步，去感受、去理解、去与他人产生联结。 在本期《呼吸》中，我们将邀请你思考自己的生活方式：你是否总在与他人

本书共分为六个章节，分别从什么是内心的强大、如何应对失败、培养修正能力、克服自卑感、从不好的回忆中解放自己及重新振作的方法六个方面对这一主题进行了阐释。作者列举了很多日本及世界名人的奋斗故事，给小读者以激励和启发。

本书作者将提供简单检测帮助你认识你的大脑类型(剑型还是盾型)，发现多巴胺与血清素对你的行为、情绪和决策的影响，从而帮你从容应对亲子关系、财务决策和职场环境中的困境与难题。

本书得益于对禅宗的哲思，以及由禅宗而来的哲思，通过概念将禅宗蕴含的哲学力量阐发出来。书中采用比较的研究进路，让柏拉图、莱布尼茨、费希特、黑格尔、尼采和海德格尔等人的哲学，与禅宗思想的不同面向之间进行碰撞。

事实证明，自杀比想象中困难得多。资深记者凯蒂·恩格尔哈特历时四年，跟踪访谈数百位不想活下去的人。他们或因疾病、或因衰老、或因难以忍受的精神痛苦…当生命注定无法好好地活，他们但求得好好地离去。然而重病之人往往很难独立终结自己的生命，有人冒险订购非法的致死药物；有人倾尽家产远赴死亡诊所；还有人甚

手头明明有任务要做,为什么你却不停地玩游戏或者刷手机? 项目汇报发挥失常，你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景? 你是否会常常告诉自己,你不够优秀或者没有吸引力? 你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候? 心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式,深刻影响我们的想法、感受和行为。 本书作者结

本书介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节，引导读者用不同的视角思考问题，激发创造力和行动力。

我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它，我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力，达成目标。在这本书中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享

本书从作者个人经历讲起,谈到了他在苏联生活成长的经历对他的影响,他对子女的教育,他对艺术的领悟,他日常生活中的行为准则、投资原则和情绪处理方法,对斯多葛派哲学的介绍,对创造力的认知……成功的秘诀就是做出选择,爱上你的选择,然后全情投入。本书回应了当下人们在金钱、物质基本可以满足的情况下存在的意义缺失问题,强调在生活各个

本书是一本心理自助式图书,聚焦两性亲密关系,旨在为希望建立长久稳定情感关系、改善情感生活的读者提供指导。本书以作者长期科学研究、数据收集为依据,通过真实案例加以说明,针对性地提出了7个方案,分别是积极沟通、交心询问、真诚致谢、衷心赞美、坦陈所求、亲密接触、倾情相约。每部分结构为:案例-分析-每章实践。本书内容建立在严谨