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极简自律：如何活出想要的人生本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律：如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强，遵循个人成长的客观规律，帮助读者从具体

时间管理不是远离生活的宏大叙事，而是融入生活中一点一滴的践行。《时间管理：成为效率高手的98个工具和策略》以公认有效的98个时间管理工具和策略为依据，结合所有可能导致低效的行为，详细拆解时间管理的底层逻辑，并给出详细的策略以及行动方案，从而帮助你告别低效和拖延，聚焦重要目标，减轻工作压力，升级工作系统，迅速提高工作效能

本书旨在给广大公文爱好者特别是初学者提供具体的入门指导,普及公文写作方面的知识,引导更多的人了解和掌握公文写作的基本知识。书中所列入的500多个题目力求简明扼要,所作解答浅显通俗,易于理解和把握,意在给广大初学者引领一条基本的公文写作知识脉络。全书采用立题的形式,简明、系统地介绍了有关公文写作方面的基本知识。在内容上大

思维导图是一个神奇的工具，它能帮你发散思维、厘清思路、增强记忆、提高效率，将其应用于时间管理便能让相同的时间产生成倍的价值。《时间管理：用思维导图高效地使用时间》以一个完整、充满带入感的职场故事为主线，并配以可爱生动的插图，系统讲解了运用思维导图进行时间管理的实用内容，包括为什么做、如何做、如何画、如何应用和如何反馈，

有的人在工作中一直忙忙碌碌却还是一团糟,虽然说一分耕耘一分收获,但很多时候并不是付出就会有结果,付出却没有回报,这不得不说是一件令人遗憾的事情。这也许是工作方法上存在误区。事实上,如果能整理好自己的工作,就更容易干出一番成绩,能够更清楚地表达自己的想法,能够不做无用功,高效而游刃有余地完成工作。只需1分钟,对你的工作稍

时间对于任何人而言都是公平的,每个人的一天都是24小时。儿童的时间观念和对时间的把控能力都还不强,生活中非常容易出现做事磨磨蹭蹭、学习拖拖拉拉、专注力差、大把时间被浪费等问题。因此,如何帮助孩子做好时间管理也成为家长们亟待解决的问题。本书是一本家庭教育类书籍,着重阐述了如何在生活中培养儿童的时间观念,并切实给出了具体的

本书涵盖了儿童性格分析、儿童时间意识的培养、儿童时间管理的实际操作、亲子关系等几部分内容，从儿童的日常生活和行为、性格、心理入手，通过生动有趣的案例故事、简明扼要的实践方法以及详细的实操步骤，解析儿童时间管理问题，方便家长们理解和实践，帮助家长们更好地引导孩子培养良好的生活习惯和学习习惯。

本书除了强调要树立正确的时间观念,指出常见的时间管理误区,还重点介绍了多种经典的时间管理方法。你可以根据自己的工作和生活习惯,以及亟须解决的具体问题选择相应的方法进行练习。时间管理归根结底是自我管理,如何度过我们一年的8760小时,在于如何科学而高效地管理好自己。

本书的实训内容共分为三章：基础操作实训，主n 要包括食用菌标本的采集与制作，食用菌的形态结构观察，n 食用菌菌种生产设备认知，食用菌菌种的制作、培养、分离、保藏等12个实训项目；第二章工厂化生产与管理实训，n 主要包括食用菌工厂化生产设备认知，食用菌工厂生产车间n 与布局认知，食用菌工厂二级种、三级种生产管理等