《我在路上遇到唐僧》是成君忆移居深圳之后创作的第一部作品。几乎所有的老板和上班族都在经受焦虑的煎熬。那么，焦虑是怎么形成的？它会对我们的职场和生活造成怎样的危害？我们的人生应该怎样从焦虑中突围，并最终找到对工作的热爱？《我在路上遇到唐僧》的主人公龙小毅在焦虑中苦苦地坚守，终于被焦虑击溃。但随后发生的一次奇妙旅程，却帮助

本书分为上中下三篇，上篇为养身篇、包括内科疾病妙方、外科疾病妙方、妇科疾病妙方等；中篇为养生篇，包括现代养生保健、美容健体妙方等；下篇为养心篇，包括精气神形、顺应四时、饮食调理等。