随着社会的发展和人们生活节奏的加快，各种心理问题层出不穷，对大众的身心健康产生了严重影响。因此，对大众心理健康的研究显得尤为重要。本书首先对心理健康及其素养的相关理论知识进行了简要探讨，其次分别对自我意识、自知之明、情绪、营造人际和谐、如何经营亲密关系等进行深入研究。最后，讨论大众追求心理健康过程中的两大误区，过分追求

为了适应学科蓬勃发展的大趋势，现代护理工作者必须具有全新的知识结构。这就要求护理人员不仅要有扎实的护理专业知识及技能，而且还应具备教育学、心理学、管理学等人文、社会科学知识，加强教育学及教育心理学相关理论的学习、提高从教人员的素质、重视教学基地的建设和教育过程的评价是发展我国护理教育和护理事业的基础。本书探讨了护理教师

本书主要对运动员的科学训练以及运动康复的实用指导展开研究。首先，将有关科学训练的所有理论都进行了系统地梳理；其次对科学训练的机制、原理以及方法、科学训练的管理、技战术训练的指导、体能训练指导以及运动员的智能与心理训练也有详细的论述；再次，对国内外运动康复的研究与实践做了全面的研究，包括运动康复的起源与发展、主要的康复手

随着国民生活水平提高，人民的健康指标也逐年提高，但一些新的疾病陆续出现，影响着人们的身体健康，例如目前心脑血管病，糖尿病等慢性疾病已经成为对人民的健康构成严重危险，并逐年上升。本书从普及性讲解角度，深入浅出的讲解老年健康与促进管理的基础知识、并介绍预防常识与防治要点，使老年人能够正确面对各类疾病，并积极合理的应对各类健

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，将内容分为体育美学、瑜伽健康和瑜伽美学练习三大部分，论述了体育美和瑜伽美的审美与创造问题，体现了一定的；并且，通过探讨瑜伽教育身体健康、心理健康和社会健康的价值，揭示了瑜伽健康教育面向未来社会“健身育人”的价值理性，为体育瑜伽与健康教学的细化及研究瑜伽美学

《国医论衡》

《本草纲目》，中国*著名的医药学著作，是作者李时珍在继承和总结以前本草学成就的基础上，结合作者长期学习、采访所积累的大量药学知识，经过实践和钻研，历时数十年而编成的一部巨著。本次出版在对原文精心编校基础上，突出了实用性，挑选了对当代人依然有使用价值的条目，使之更具可读性和实用性。

现代社会，竞争压力大、生活节奏快，每个人都承受着较大的心理负荷，在负重前行。保持积极向上、阳光健康的心理，拥抱自己、治愈自己，才能拥抱幸福、有所作为。 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些心理问题、进行心理自