在本书中，作者分享了利用正念指导优化团队建设与个人发展的方式。本书具体从何为正念、字我知道、夯实基础、打造亲和、促学促成等方面介绍了如何利用正念完善自身，促进个人职业发展，并通过讲解如何将正念指导引入团队建设，说明利用正念训练团队有很好的效果。本书适合职场人士阅读，尤其适合希望提升自我正念能量，并用正念思维带领团队的管

本书内容包括：自我感知、虚怀若谷、宽宏大量、善解人意、亲切和蔼、享受独处、活泼开朗、甘为人仆、心怀感恩、善良仁义、慷慨大方、勇于创新、知足常乐、仁爱待人、勇敢无畏、自我牺牲、笑口常开等。

本书主要内容包括：什么是领导力、团队整合与过程指导、协作和对话的力量、构筑优势、重点与动机等，共九章。具体内容包括：出乎意料！你竟然成了领导者！；领导力——看到才明白；思考练习；领导力的基本特质等。

生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又稳、又快。当下很多人有着错误的饮食习惯、忽视运动的重要性、容易失眠。作者提出超简单精力管理法，以8节课的形式，给出了自我探索、情绪管理、注意力管理、脑力管理、饮食管理、体能管理、睡眠管理、习惯管理的系统实操方法，帮助读者实现精力总量“扩容”、不再一直感到

本书共设计有前言、社会网络与社会支持面面观、老年人健康的探索性研究、不同社会要素与老年人健康、社会网络与老年人健康的互动——基于实证视角、社会支持与老年人健康的互动——基于实证视角、社会工作与老年人健康的互动——基于实证视角等七部分。全书以社会网络与老年人健康、社会支持与老年人健康关系为主要研究对象，并结合现状提出相关

本书带领读者学会如何真正、真诚的表达自己，理解人与人之间观点的差异以及分歧的来源。帮读者在当下与身边的人建立更强的共鸣。这种共鸣可以让读者在家人和朋友的支持下释放个人潜力、达成自己的目标，并利用这种能力构建更真实有效的人脉组织、社交网络。

本书作者介绍了如何用突出重点的战略调整、鼓舞人心的领导力以及健康包容的文化来建立并管理你的团队。当你的公司——以及你在公司中的角色——逐渐成熟时，你可以继续学习如何提升你的技能、高管气质和适应力。全书共五部分，内容包括：成为初创公司高管；开始工作：顺利度过最初的90天；打造和管理你的团队与部门；自我管理及高管间的沟通管

本书共有五章,从领导力概述、领导力与个人修养、领导力与心理学、领导力与团队管理、领导力的培养提升等方面,介绍了领导力的概念、要素、法则和误区,并对领导者的自我认知、自律能力、学习能力和人格魅力进行了阐述,最后通过组织能力、服务能力、思维能力和个人信仰方面介绍如何培养与提升领导力。

本书共分10章，分别为就业指导概述、就业心理准备与心理调适、就业观念调适、就业观念调试、就业能力的提升、就业权益和就业手续、创业与创业教育等。

本书讲述:社会工作是世界工业化和现代化的必然产物。它既是一门科学和一种专业方法,又是一项有效的社会制度安排。社会工作在国外发展较早,其专业性很强,有一套科学、规范的工作方法和技巧。在我国,社会工作虽然兴起较国外晚,但是其作为一种专业的助人服务,在解决社会问题中的作用越来越受到重视。社会工作的工作领域广泛涉及学