《笑傲职场必知的88个心理学定律》引用一些著名的有影响力的心理学效应作为阐述点，由浅入深，深刻有力地探讨了我们在职场中所遇到的各种各样的问题，所举的例子贴近现实，真实可信，对在职场中拼搏的人具有很强的现实指导意义。
《笑傲职场必知的88个心理学定律》的内容有：刚走出校门的职场新人应该用怎样的心态对待工作；职场中怎么处理好和同事、领导的关系；职场中怎么凸显自己；怎样控制自己的情绪；怎样当好一个领导……全方位多角度地讲述了应该如何笑傲职场。书中内容通俗易懂，让每一位读者看完都会有所感悟。多一本好书，就多一个良师益友，翻开此书，你会有相见恨晚的感觉，曾经的不解，现在豁然开朗，全新的职场生活从此刻拉开了帷幕。
你升职顺利吗？你了解你的上司吗？和你朝夕相处的同事你知道在想什么吗？你知道是什么在左右你的职场发展吗？想要笑傲职场，需要要从“心”开始；心若改变，一切皆为之改变。王牧编著的《笑傲职场必知的88个心理学定律》让你改变固有的思维方式，让你轻松游走于职场。
有人的地方就有“江湖”，在职场江湖虽不会使“独孤九剑”，但只要掌握了掌控情绪的金钥匙一样可以“笑傲江湖”。
在这变化莫测的现代社会，竞争激烈、压力繁重，职场中人常常会有一种患得患失的感觉。人的心理就像六月的天气，频繁波动，或许你会随着自己这种真实的内心波动，开始变得懊恼、沮丧……在很多时候正是因为自己频繁波动的内心使得自己的职业之路越走越艰难，严重时甚至会迷失方向。
在职场上，前一秒眉开眼笑，后一秒灰头土脸，是经常上演的戏码。所以职场中人往往承受着很大的心理压力，这些压力或多或少都会给自己的工作和生活带来一些负面影响。
也许你刚从大学校门走出，面对职场，有着既陌生又兴奋的感觉，也许你已经在职场中摸爬滚打一段时间，已经习惯了职场的忙碌；也许你现在已经荣升领导，经常在酒席饭桌边度过一天。总之，不管你处在什么阶段，时常会有一种茫然无措的感觉，认为周围所有的人都是戴着面具在生活，应付这样的职场，让你身心疲惫，长此以往还会影响到我们对工作的态度。所以，此时的你更需要一个平和、冷静的心态，只有这样你才可能一直笑傲职场！一个真正的职场达人要想笑傲“江湖”，就得从拥有一个处变不惊的良好心理开始。因为良好的心理是一剂良药，它能帮助人理清纷乱的情绪并催人奋进，反之它就可能成为一个无形的枷锁，使人骄躁或消沉，逐渐走向委靡。
本书引用一些著名的有影响力的心理学效应作为阐述点，由浅入深，深刻有力地探讨了我们在职场中所遇到的各种各样的问题，所举的例子贴近现实，真实可信，对在职场中拼搏的人具有很强的现实指导意义。
本书的内容有：刚走出校门的职场新人应该用怎样的心态对待工作；职场中怎么处理好和同事、领导的关系；职场中怎么凸显自己；怎样控制自己的情绪；怎样当好一个领导……全方位多角度地讲述了应该如何笑傲职场。
书中内容通俗易懂，让每一位读者看完都会有所感悟。多一本好书，就多一个良师益友，翻开此书，你会有相见恨晚的感觉，曾经的不解，现在豁然开朗，全新的职场生活从此刻拉开了帷幕。
本书在编写的过程中得到不少老师和学者的鼎力支持。在此，向参与本书编写的人员致以诚挚的谢意，他们是曹兴泽、霍婧燕、邓慧君、王海山、李日伟、薛旭光、郭学敏。同时本书编写过程中借鉴和参阅了大量的心理学理论著作，从中得到了不少启发和感悟，在此向各位专家、学者表示崇高的敬意。
王牧，男，汉族，70年代生人。中国励志畅销书新锐作家。2008年开始从事文学创作活动，陆续出版了《幸福的智慧》、《你在为谁工作》、《这辈子我就是要成功》等励志类畅销书。拥有自己的创作工作室，致力于励志、职场、情感等方面的研究，对心灵励志、人生幸福有自己独到的理解。曾出版多部作品，版权销至海外。
第一章 有些事你不懂，就会后悔一辈子
自我选择效应——今天的选择决定你以后的职业状态
甜柠檬效应——不要轻视自己，不能安于现状
多米诺骨牌效应——不要一不留神输掉自己的人生
首因效应——第一印象，没有第二次机会
自己人效应——成功面试中的秘密
酸葡萄心理效应——不要太苛求自己
邻里效应——先成为熟人才好办事
超限效应——反复说教的副作用
霍布森选择效应——你还有选择的余地吗
第二章 有两把“刷子”你才能笑傲职场
韦奇定律——随时为自己鼓掌
老鹰效应——让自己在人群中脱颖而出
二八定律——切忌眉毛胡子一把抓
塞里格曼效应——可以休息，但不可以放弃
瓦伦达效应——不以物喜，不以己悲
布里丹毛驴效应——该出手时就出手
过度理由效应——到底为什么而工作
古德定律——换位思考，了解站在你对面的人
巴纳姆效应——要有明确的职业理想
期待效应——期待可以让你笑傲职场
第三章 笑傲职场必先维护上司的权威
热炉效应——不要试图挑战上司的权威
海格力斯效应——跟上司唱反调，你还有好果子吃吗
毛毛虫效应——上司期待你说“NO”
刺猬效应——不能轻易逾越的安全距离
手表定律——有好几个领导你听谁的
地位效应——有了地位再发表你的意见
面子效应——上司有面子，你才有前程
反馈效应——你跟上司之间有“良性沟通”吗
拆屋效应——永远不要拒绝工作
螃蟹效应——不要太锋芒毕露
第四章 如何赢得职场好人缘
安泰效应——不说我是最强的，只说我们是最强的
阿伦森效应——别让别人以为你在“装”
（在别人的眼里，让你的价值递增）
亲和效应——用共同点拉近你们之间的距离
泡菜效应——跟比你强的同事做朋友
赞美效应——让他（她）听到你的赞美
幽默效应——自嘲有助于营造良好的交际氛围
互酬互动效应——感恩带来人际关系的良性互动
登门槛效应——尊重他人，更容易实现目标
多看效应——“出镜率”可以提升你的人气指数
交互原则——人们会喜欢对自己感兴趣的人
第五章 有心智才能完美蜕变职场达人
光环效应——放大你身上的亮点
共生效应——将别人的智慧收为己用
社会背景效应——要学会利用你的“背景”
犯错误效应——白璧微瑕比洁白无瑕更令人喜欢
巴霖效应——不要随便付出你的信任
竞争优势效应——要竞争，更要合作
马太效应——树立差异化的自我品牌
应激心理——学习让你不那么紧张
冷热水效应——“秤砣”变小了，形象提高了
蝴蝶效应——细节与成败密切相关
黑暗效应——换个环境谈工作
金鱼缸效应——办公室政治不可小窥
第六章 笑傲职场。应做好自我情绪管理
踢猫效应——挨批了，不要再赔了情绪成本
霍桑效应——你的情绪出口在哪里
齐加尼克效应——你的轻松去了哪里
鲁尼恩定律——笑到最后，远离职场“近视眼”
沸腾效应——用耐心获取最关键的1℃
延迟满足效应——拒绝诱惑，锻炼你的自制力
卡贝定理——适当的放弃也很有必要
三分之一效应——不要陷入完美的围城
第七章 办公室里的那些是是非非
羊群效应——不轻易被他人左右
流言的心理效应——“闲言碎语”可畏又可用
链状效应——办公室里想叹气的时候就微笑
异性效应——男女搭配，干活不累
华盛顿合作规律——三个和尚也可以有水喝
凹地效应——低姿态能助旺你的职场运势
圆桌效应——让别人也有展示的机会
投射效应——不要把自己的思维套在别人头上
第八章 做了领导，你也要学会管人
模仿效应——做员工的好榜样
罗森塔尔效应——心理暗示，调动员工的积极性
马斯洛需求定律——满足员工的个性化需求
逆反心理——不要让员工对你产生反感
权威效应——树立自己的威信，你才能服众
软化管理——人性化管理更有效
马蝇效应——适时激励你的员工
晕轮效应——不要让假象蒙住你的眼睛
懒蚂蚁效应——养着懒蚂蚁，但要控制它的数量
增减效应——批评下属也是一门艺术
第九章 笑傲职场，你不可没有抗挫力
温水青蛙效应——身处职场要保持危机感，拒绝“安乐死”
比伦定律——重视失败的价值，在失败中把握机会
墨菲定律——犯错误是不可避免的，要多思考补救之策
狗鱼效应——压力就是动力，正视压力就能成功
威克效应——你是苍蝇还是蜜蜂
瀑布心理效应——说话注意分寸和场合，千万不要惹祸上身
破窗效应——失误可以被原谅，更会被人记在心里
木桶定律——扬长避短，别让缺陷成为致命伤
过度防卫心理——不要筑起自我防卫的高墙
缄默效应——犯了错，沉默就是错上加错
安慰剂效应——自我安慰，但不自欺欺人
自我选择效应——今天的选择决定你以后的职业状态生活与工作中处处都会面临选择。昨天的选择决定今天的命运，明天的生活取决于今天的选择。人生如戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择的人，才能赢得精彩的生活，拥有海阔天空的发展空间和我思故我在的人生境界。
在当今这个飞速发展的世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的，你有什么样的选择将来就会有什么样的人生。在职场中也是这样的，你有什么样的职业选择，你就会拥有什么样的职业生涯。你自己心里应清楚你今天的现状是你几年前选择的结果，你今天的选择决定了你几年后的职业状态。事实上成功者之所以成功失败者之所以失败，他们的区别其实很简单，就在于你选择的方向是否正确，成功者选择了正确的方向取得了成功，失败者选择了错误的方向所以失败。
有一个故事讲的是，有5个人要被关进监狱5年，这时，监狱长答应他们每个人入狱时可以提一个要求，5个人选择各不相同。美国人要了5箱雪茄，法国人要一个美丽的女子与他5年相伴，犹太人要的则是一部与外界沟通的电话。5年后出狱时，第一个冲出来的是美国人，他大喊：“给我火，给我火！”原来他忘了要火。法国人出来的时候，已经是孩子的父亲。最后走出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这5年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了对你表示感谢，我要送给你一辆劳斯莱斯！”这就是选择所导致的截然不同的结果。在心理学中，被称为“自我选择效应”，它指的是一个人一旦选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性，并且他们会不断地自我强化。
运用到职场，自我选择效应就是要求我们每个人在步入职场时应该多一些对职业的思考，选择有利于自己人生规划的职业，而不是盲目地随大溜跟在别人的屁股后面走。要知道踏入职场的第一份工作，需要一个人花更多的时间去关注和思考，如果个人能够找到属于自己的职业发展方向，即使在道路上充满了艰难和坎坷，他也依然能在惯性的推动下不断地自我发展下去。
有这样一个真实的故事。北大日语专业的学生李莹，在学校可谓无人不知。她不但容貌漂亮，是北大公认的校花，而且学习成绩优秀，还是学校话剧社、歌舞团的活跃分子，朗诵获得过一等奖，连续4年出任校级文艺演出的主持人。
在老师和同学的心目中，她前程似锦，等待着她的将是铺满鲜花和掌声的大道，老师和同学这样的估量非常准确。大学毕业时，5个美好的机会和前景降临到她头上：外交部门、研究单位和日资企业，但是她一一拒绝了。
李莹说：“我从小就知道，自己要的是跟别的女孩子不一样的生活。”她想要的生活是：“有那么一天，拥有一笔财富，无须看旁人的脸色，买自己喜欢的衣服，去自己想去的地方，自主决定情感的施与受……”要如此自由自在的生活，最理想的职业应该是经商，于是她下定决心，纵身一跃——真的下了商海。
选择什么职业和工作可以决定一个人的一生，李莹按着她的职业理想选择了属于自己的道路，取得了许多人一生都难以企及的辉煌成就。她25岁开始做汽车贸易，5年内就赚了1000多万元；她被评为“北京十大杰出青年”“中国经济女性杰出贡献人物”，还曾被一些媒体评为“亚洲最时尚、最具魅力的女人”。现实正如宝马中国区总裁给予李莹的评价，她是一个“知道自己要什么的女人”。
在遭遇困境或是职业生涯刚起步的时候，个人选择范围是很有局限的，此时的你并不能完全自主地作出决定，但是有志者自有千方百计，无志者只感千难万难，无论如何，你总是会有一定的选择余地的，如何把握有效的选择权，使你的职业逐渐走向一个正确的方向是非常重要的，只有这样，在职业发展的长征路上，你的路才会越走越宽。那么，怎么有效把握个人的选择权呢?首先，工作对于一个人的一生是很重要的，犹如人的灵魂一般。所以在选择工作的时候切不可盲目，最主要的选择方向是自己喜欢的和擅长的。子日：“择其善者而从之。”这句话虽然说的是道德的取舍，但把它引申到职场也同样适用。我们在选择工作的时候也一定要有前瞻性，选择适合于自己的、有利于自己人生发展的职业，做到择其善者而从之。
其次，选择的工作一定要是自己想做的，这样我们才不至于在职场中得过且过、碌碌无为。易趣网的创始人邵亦波曾说过：“一个人想要成功，一定要找到自己最想做的事，当然这也是他最能干的事，这样他就能够每天都很有劲儿地去工作，也容易成功……”在现实生活中我们大多数人要为了生计而不停地奔波，有的时候还不得不干自己不喜欢的职业，这其实是人生最大的不幸之一，我们在不喜欢或不感兴趣的岗位上，往往会意志消沉，工作不积极，甚至产生抵触情绪，这对我们的职业及人生发展都非常不利。我们在面对这样的选择的时候，一定要沉着冷静，自己实在不想干的可以果断放弃，不要太难为自己，如果自己选择了，那就应该踏踏实实地将其干好，使它变成自己喜欢干的工作，这样我们离成功就更近了一步。
一个人选择做自己感兴趣的工作不代表他就能成功，但是选择做自己感兴趣的工作，要比做自己不喜欢的工作成功的概率要大得多，收获自然也会更加充实。我们今天的生活是我们过去的选择决定的，而我们今天的抉择又将决定我们以后的生活。因此，选择职业时一定要深思熟虑，不要盲目冲动，因为我们今天的选择将影响到我们今后的职业状态，进而影响到我们的生活乃至未来的人生。
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