现如今，很多夫妻对怀孕的态度非常草率，往往是怀孕以后才开始学习孕期管理知识。计划怀孕并不是单纯意义上的怀孕，它的目的在于把孩子的健康和智力发挥到*好的状态，因此在怀孕前就要做好相应的准备。《犹太人的怀孕书》介绍了犹太人历史悠久的传统受孕法，为读者提供了更多元化的信息，相信大多数夫妻只要充分理解并践行书中的方法，就能生一个健康聪明的宝宝。
现如今，很多夫妻对怀孕的态度非常草率，往往是怀孕以后才开始学习孕期管理知识。计划怀孕并不是单纯意义上的怀孕，它的目的在于把孩子的健康和智力发挥到*好的状态，因此在怀孕前就要做好相应的准备。《犹太人的怀孕书》介绍了犹太人历史悠久的传统受孕法，为读者提供了更多元化的信息，相信大多数夫妻只要充分理解并践行书中的方法，就能生一个健康聪明的宝宝。
洪荣载（韩国），本科毕业于延世大学，研究生毕业于东国大学。曾先后担任第二医院妇产科科长和建国大学附属人民医院妇产科科长。现在担任延世大学医科同学会会长、亚洲性学会副会长、大韩医师协会理事、首尔特别市医师会副会长、大韩防止老化研究所所长和大韩女性防止老化肥胖学会会长等职务，并经营一家妇产科诊所。主要著作有《五彩养生》《豆瓣酱百岁健康法》和《生男生女的秘诀》《新父母怀孕分娩须知》等。
PART 1 向犹太人学点历史悠久的尼达怀孕法没有孩子的国家没有未来向犹太人学习
PART 2 如果想要聪明的孩子，就从怀孕开始计划夫妻，请首先制定怀孕计划如果已经计划怀孕，请改掉不良生活习惯怀孕前，双方一定要接受的检查孕前3个月停止服用避孕药备孕爸爸要检查精子数量备孕妈妈确认排卵正常适合备孕的运动VS不适合备孕的运动
PART 3 能生出聪明孩子的孕前运动这样开始计划怀孕备孕爸爸要锻炼出健康的体魄备孕妈妈也要锻炼出健康的体魄选择食物决定着我们的健康必须摄取的营养素
PART4 谢特尔兹博士的生男生女法
父母可选择孩子性别可以选择生男还是生女谢特尔兹博士的惊人发现照做的话，可以选择孩子性别
PART5 犹太人的尼达怀孕法只有健康的精子与卵子结合，才能生出聪明的宝宝计划怀孕的开端，尼达戒律性关系是夫妻共同的能量让你提高怀孕率的体位应准确了解怀孕原理
PART6 胎儿和准妈妈幸福的十个月用责任心喜迎幸福的十月怀胎我真的怀孕了吗
书单推荐
