《正能量:做个内心强大的女人》是卡耐基先生多年工作生活的经验结晶,是专门写给女人的人生教科书。书中有针对性地总结了女性获得正能量的途径;分析了女性快乐生活、打造个人魅力的秘密所在;告诉女性如何自信、自尊、自爱、自强;以及指导女性尽快成熟和永久留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生等。
现在的你,可能在生活、事业、爱情上都不算是一个强大的女人,但在未来的日子里,我坚信,你会把自己塑造成内心强大的女人,而且你会嫁给幸福!
★励志大师卡耐基写给万千女性的心灵成长自助的书籍!唤醒你内在的强大力量,激发正面积极的能量,打开通往幸福的通道。
★一部风靡全球滋润亿万心灵的暖心之作,一本改变无数女性命运的神奇之书,瞬间提升魅力女人的幸福指数,立刻引爆优雅女人的灵性力量。
★女人宝贵的财富不是青春美貌,而是强大的内心;女人幸福的结局不是嫁入豪门,而是优雅地站立在巨人的殿堂。
★女人不仅要有能力,更要有能量。人生如此坎坷,支撑我们女人走过一生的就是强大的内心。做内心强大的女人,没有任何事情可以将你打倒,也没有人能够伤害你!
★内心拥有强大力量的女人,才能在爱情中不迷失方向,才能走出情感的误区,才能控制好情绪,才能给自己的幸福生活加点蜜,才能给自己的事业加把力。
★内心强大,才是真正的强大。只有内心强大了,才能耐得住寂寞、HOLD住场面,才能在险恶的世界中笑得云淡风轻、走得自信有力,才能无视各种羡慕嫉妒恨,做到不生气、不抱怨、不焦虑。
★面对人生和未知,你不是无能为力!从今天起,做自己的主人,让自己强大起来,勇敢向前,无所畏惧!
放眼望去,剩女越来越多,恨嫁女更是比比皆是。为什么无数优秀的女孩找不到好的归宿,得不到想要的幸福呢?由于从小受到传统文化的熏陶,很多父母包括女孩自己都会觉得女生属于弱势的一方,所以需要更多的照顾和疼爱。在寻找爱情的时候,她们也觉得找个人品好、家庭好、事业好、身体好、相貌好的五好男生是一个成功女人的标准,是一个女人幸福的指标。于是,易得无价宝,难得有情郎。
真的如此吗?这个幸福的指标恐怕是欣赏的成分要更大一些,它其实就是别人眼中的幸福。可惜的是,在现实生活中,女性的接触面相对狭小,社会对女性的人生幸福方面的研究也比较薄弱,对女性如何获得幸福的教育更是少之又少。在这种背景下,女性虽然有获得幸福的强烈渴望,但因为方法失当、技巧不够,往往会被幸福的指标给囚禁起来,无法成为自己命运的主宰,难以最终获得人生的圆满。
原本,我也像大部分女人那样,一直祈祷着自己能找到一个优质好男人,期望着自己的丈夫在事业上取得成功,让自己过上悠哉的小日子。不同的是,我有幸阅读了卡耐基先生写给女性的一系列书籍,了解到这些所谓的幸福指标并不能代表幸福,它们不过是别人眼中的幸福,自己想象中的幸福。
假如一个女人必须通过外界的评价来证明自己,那只能说明她的内心不够强大,没有能力追逐幸福,只有当你不再需要依赖外界给自己的幸福打分,自己就能证明自己的时候,你的内心才会真正强大起来。不管你是否拥有足够多的外在物质,只有内心强大才能获得真的幸福,才能有资格为自己的幸福负责。当一个女人拥有了强大的内心时,她就会变得无所畏惧,充满正能量;也只有内心强大起来,女人在生活中才能做到处之泰然,宠辱不惊,无论遇到多少诱惑多少挫折,都可以心无旁骛,固守内心那份坚定。
那么,我们是不是可以找到一些方法,引导所有的女性都做到内心强大呢?无数事实证明,女人塑造强大内心的要点在于自尊、自重、勇气和信心,在处理生活琐事、家庭事业问题中注意克服人性的弱点,发挥人性的优点,充分发挥女性的潜在正能量,这是拥有幸福人生的必经之路。
本书是卡耐基先生多年工作生活的经验结晶,是专门写给女人的人生教科书。书中有针对性地总结了女性获得正能量的途径;分析了女性快乐生活、打造个人魅力的秘密所在;告诉女性如何自信、自尊、自爱、自强;以及指导女性尽快成熟和永久留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生等。
书中可谓涵盖了女人生活的方方面面,大到名人的惊世之举,小到百姓的平凡琐事,这无论是对未婚的青年女子还是已婚的女性都具有深刻的指导意义。现在的你,可能在生活、事业、爱情上都不算是一个强大的女人,但在未来的日子里,我坚信,你会把自己塑造成内心强大的女人,而且你会嫁给幸福!
Part 1 生活在阳光下
卡耐基说:一个人内心的想法是非常重要的。好的想法考虑到原因和结果,可以产生合乎逻辑的、有建设性的计划;而坏的想法通常会导致一个人的心理紧张,甚至精神崩溃。一个内心强大的女人,她从不把自己跟坏情绪联系在一起。她坚信,只要克服人性的弱点,拥有阳光般的快乐心态,就能够远离生活的烦恼、懂得人生的真谛。
克服人性的弱点,修炼快乐心态
女人不要因小事而沮丧
不做为难自己的女人
把注意力从烦恼上移开
忧虑是女人最大的敌人
贪婪会啃噬你的快乐
快乐属于乐于奉献的女士
喜欢自己的女人最快乐
假装快乐的学问
Part 2 女人要自信
自信铸就强大,做内心强大的女人最重要的就是自信。自信不仅是一种成熟的心态,还是女人魅力四射、收获幸福的关键所在。自信的女人不一定要有漂亮的脸蛋和迷人的身材,但一定有鹤立鸡群的气质;她的心如同一颗饱满的种子,任凭外面风吹雨打,依然会在春天萌发出鲜嫩的芽;她的笑声和细语仿佛冬日暖阳,即使身处逆境,也有破除坚冰的能量。
不再自我打击,让自己强大起来
自信的女人魅力四射
不模仿他人,做最好的自己
战胜恐惧,女人要自信
接受缺憾,完美不是绝对的
女人要有主见,奉行不服从主义
不胆怯,先把自己推销出去
多想想那些得意的事情
Part 3 淡定人生
嫉妒,是用别人的优秀折磨自己;憎恨,是用别人的错误惩罚自己;抱怨,是用无奈的往事摧残自己;纠结,是用虚拟的风险惊吓自己;狭隘,是用自制的牢房禁锢自己……其实,能伤你的只有你自己而已。请跟我一起进行心灵的修行,当淡定下来之后,你就能做到宠辱不惊、去留无意。
为心灵松绑,能伤你的只有你自己
摆脱情绪化,做淡定的人
收起脾气才能不折磨自己
嫉妒会让女人变得丑陋
接受无法避免的事实
感谢折磨你的人
执着让人很受伤
不做抱怨的女人
Part 4 做坚强的自己
卡耐基说:当大难临头时,我不会一味地劝你要乖乖地承受,因为人生并非命定,你要在可以期望的范围之内起来奋斗。当受到打击无所适从时,你要保留健全的精神,不要烦躁,也不要做无望的期待。女人同样没有理由向命运屈服,只有让自己在奋斗中变得坚强,女人才能保持高贵的尊严,才能获得生活的丰厚回报。
积攒正能量,活出女人的尊严
你没有理由不坚强
不要执着于生命的10%
学会悦纳自己
每天都是一个新人生
把负变成正的能力
精进自己爱的能力
热忱是一种重要的力量
Part 5 蕙质兰心
一个女人只有披上了气质的外衣,才会让人觉得如空谷幽兰般优雅。实际上,气质与修养并不是个别名人的专利,它们属于每一个女人。气质与修养跟金钱、权势也没有直接关系,无论你从事何种职业、处于哪个年龄阶段,即便你仅是这个社会中最普通的一员,你也可以散发出迷人的气质与修养,做一名优雅女性。
有修养、有气质,做最优雅的自己
优雅是女人的魅力武器
女人如花,要懂着装、会打扮
阅读可以为美丽加分
学习让女人优雅一生
人生最大的修养是宽容
一朵善解人意的解语花
Part 6 认真爱、好好爱
在生活的琐碎中,唯有爱情最能撩动女人的心,而婚姻是爱情的必然结果。如果想在爱的路上走得更远、更平稳,女人就应该加倍珍惜跟恋人的相处,千万不要亲手将自己的爱送入无声息的沉默之中,好好爱你身边的人,随时跟他进行思想的交流与沟通。真爱跟你的年纪没有关系,关键在于你是否值得。
真爱无关年纪,一切只因你值得
偷尝禁果的代价
做一个自尊自爱的女人
别让爱人觉得你唠叨
笨女人才会强迫爱人
请让他有安全感
挑战成功男人的爱情
做一名合格的女主人
Part 7 有事业心
卡耐基说:如果一个人从事自己无限热爱的工作,那她很可能会获得成功。选择正确的工作,甚至会对你的健康产生重要的影响。祝福那些找到自己心爱工作的人,她们已经不需要再祈求其他的祝福了。现代女性除了追求家庭婚姻的幸福外,也会追求事业上的成功。一个有事业心的女士,不仅会散发出知性美,而且更容易在工作中获得满足感、成就感。
走出庭院,工作的女人最具知性美
工作的女人最风光
有野心才能有作为
职场无小事
女人的职场难题
成功始于上司的赏识
养成工作的习惯
做善于沟通的职场人
Part 8 有经济头脑
如果一个女人善于打理自己的财务,那么不仅是她自己,她的家人也会因此而衣食无忧。相反,如果一个女人不善于理财,那么,即便她的家庭收入不菲,也很可能让整个家庭陷入困顿。作为一名魅力女性,如果想在家庭中拥有更多的话语权,一定要懂一些理财的智慧。
打理金钱的智慧,拥有更多的话语权
学会理财,生活无忧
总之生活需要预算
爱丽尔女士的几个建议
理性消费巧生活
节俭与吝啬的距离
丈夫才是最大的财富
Part 9 请爱惜自己
卡耐基说:我们应该学会用自己的双手去处理烦人的日常事务,而不让愤怒影响我们的肝、肺、大脑,以致影响身心健康。《生活》杂志上说:愤怒不止的话,长期性的高血压和心脏病就会随之而来。身体同样是女人的财富,拥有健康的身体,我们就可以减少烦恼,走出忧虑,远离病痛,获得更大的成功。
身体也是财富,健康的女人最强大
不再忧虑,做健康女人
把心里的闷气发泄出来
家庭主妇动起来
精神疲劳要不得
失眠并不值得忧虑
远离单调的生活
Part 10 装点生命
对每个女人来说,没有上天安排好的道路,更没有天上掉下来的幸福。想要幸福?很简单。先向你和你的生活深深地道一声感谢,然后用生如夏花的心态去努力生活,用淡定的智慧改变你不喜欢的。鼓起生命的风帆,用信念和行动告诉进入我们生命中的人我是我最好的作品。
生如夏花,我是我最好的作品
你的信念有多坚定
面对现实,接受现实
演绎你的生命交响曲
人生有方向,就有希望
永远有目标,永远有动力
对自己说:马上行动起来
破茧而出,女人也要顶天立地