大学体育与健康

定　　价：39.8 元

• 作者：王媛,陈凤超,杨毅 杨爱华
• 出版时间：2017/8/1
• ISBN：9787564353735
• 出 版 社：西南交通大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与时代的发展。理论部分介绍了体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准语测试;实践部分介绍了学生身边常见运动项目如田径、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、网球、健美操、游泳等的基本技术及练习方法，有助于学生课后自学，掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，培养学生的意志品质、合作精神、竞争意识和交往能力，使其养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活的方式。