本书是正安中医喜马拉雅FM中医祁谈*季的文稿整理。该讲座用50讲梳理了大众关心的中医养生知识。正如中医祁谈中讲到的关注刚刚发生的,关注正在发生的,关注将要发生的,生活百态,万般滋味,说法何其多,真相只有一个,且听中医麻辣酷评,只探生活健康真相。
毕业于天津中医药大学,中医学硕士,主治医师、讲师、培训师。这是一位有着特殊跨界经历的医生。他既是一名执业中医师,又是一位新东方英语教师。他是前伊朗国家男篮特聘随队医生兼中国区英文翻译,曾随队参加世锦赛、亚锦赛、亚运会等重大国际体育赛事。
《中医祁谈》第一讲:我们真的需要保健品吗/ 001
《中医祁谈》第二讲:熬夜看球如何还能不上火/ 007
《中医祁谈》第三讲: 水灾过后如何防疫/ 015
《中医祁谈》第四讲:三伏贴,你贴不贴/ 023
《中医祁谈》第五讲:你不可不知的健康密码米田共/ 029
《中医祁谈》第六讲:我们该如何认识及防治空调病/ 037
《中医祁谈》第七讲:奥运冠军菲尔普斯的洪荒之力火罐疗法/ 045
《中医祁谈》第八讲:我们该如何认识及应对疱疹性咽颊炎/ 055
《中医祁谈》第九讲:吃货福利有哪些好吃的中药零食/ 063
《中医祁谈》第十讲:你虽锻炼了身体,但真健康了吗/ 075
《中医祁谈》第十一讲:你了解自己的汗情吗/ 081
《中医祁谈》第十二讲:中秋特辑茶里的中医/ 089
《中医祁谈》第十三讲:我们该如何正确认识抑郁症/ 097
《中医祁谈》第十四讲:医何以生(上)中医之劫/ 105
《中医祁谈》第十五讲:医何以生(下)中医贵在传承/ 111
《中医祁谈》第十六讲:天凉请加衣,你的颈部受寒了吗/ 117
《中医祁谈》第十七讲:秋冬季节的穿衣智慧寒从脚下生/ 127《中医祁谈》第十八讲:你所理解的冬天进补其实是错的/ 137
《中医祁谈》第十九讲:为什么不建议你多吃水果/ 145
《中医祁谈》第二十讲:超级月亮中医解读月亮与月经/ 151
《中医祁谈》第二十一讲:你所理解的冬吃萝卜夏吃姜其实是错的/ 159
《中医祁谈》第二十二讲:从古人穿肚兜的智慧谈腹部保暖/ 167
《中医祁谈》第二十三讲:你的名字中药与皇帝之间的爱恨纠葛/ 177
《中医祁谈》第二十四讲:爱莲说莲子已成荷叶老/ 187
《中医祁谈》第二十五讲:四面霾伏下,我们还能做些什么/ 199
《中医祁谈》第二十六讲:元旦特辑开启你有所不知的长寿之道/ 207
《中医祁谈》第二十七讲:安心是药更无方/ 215
《中医祁谈》第二十八讲:新春特辑岁岁合欢/ 223
《中医祁谈》第二十九讲:不得不膜拜的一代侠医傅青主(上)/ 231
《中医祁谈》第三十讲:不得不膜拜的一代侠医傅青主(下)/ 239
《中医祁谈》第三十一讲:满血复活话当归/ 249
《中医祁谈》第三十二讲:如何选择适合自己的枕头/ 261
《中医祁谈》第三十三讲:《射雕英雄传》中的中医江湖/ 269
《中医祁谈》第三十四讲:打好防治过敏的保卫战/ 277
《中医祁谈》第三十五讲:我们该如何对付烦人的青春痘/ 289
《中医祁谈》第三十六讲:一堆的胃药你吃对了吗(上)/ 297
《中医祁谈》第三十七讲:一堆的胃药你吃对了吗(下)/ 307
《中医祁谈》第三十八讲:人间四月好春光,连翘花开正当时/ 319《中医祁谈》第三十九讲:中医解梦透过梦境解读身体密码三部曲之一/ 327
《中医祁谈》第四十讲:中医解梦透过梦境解读身体密码三部曲之二/ 335
《中医祁谈》第四十一讲:中医解梦透过梦境解读身体密码三部曲之三/ 341
《中医祁谈》第四十二讲:说说那些能够治疗失眠的中成药(上)/ 349
《中医祁谈》第四十三讲:说说那些能够治疗失眠的中成药(下)/ 359
《中医祁谈》第四十四讲:你是在求医还是在求药/ 369
《中医祁谈》第四十五讲:诊断小儿疾病的不藏之秘/ 377
《中医祁谈》第四十六讲:面对失声,你该做些什么来自救/ 383
《中医祁谈》第四十七讲:如何治疗月经先后不定期/ 393
《中医祁谈》第四十八讲:地下的蛰伏只为最终的蜕变蝉蜕(上)/ 403
《中医祁谈》第四十九讲:地下的蛰伏只为最终的蜕变蝉蜕(下)/ 411
《中医祁谈》第五十讲:道不远人中医就在我们的生活中/ 421
后记/ 429
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