《砺炼华年》记述的“老三届”，不只限于插队下乡、接受贫下中农再教育的苦难岁月，还包括“文革”前的学习生活，参加“文革”的经历，和回城以后从社会底层挣扎上进的人生经历。从“文革”前的中学生，一直写到年老退休，表现的是整整一代人和半个世纪中国社会的变迁。这是有别于其他知青作品的一大特色。
前言
一年一班
师生情，永难忘
难忘的知青岁月
在广阔天地里
人生的岁月像条河
一年二班
别样年华
难忘的一九六八
故地游
一年三班
青山夕阳几度红
一年四班
我经历的“文革”
——祸起三零二号寝室
楹联伴我度晚年
回忆阎修桐在农村的日子里
《西北行》序
我的表哥
故乡的群山
怀念一高中
感悟红卫兵大串联
悠悠岁月
往事钩沉
难忘的知青岁月
北镇印象
李官四日游
退休真好
一年六班
吴家中学是我工作过的地方
台沟河上红旗飘
难忘的月牙湾
寻找回来的岁月
登上九磴山
网购
二年一班
青春无悔
给高中同学的一封信
给我的学生们的一封信
翰墨意念的修炼，美术功底的夯实
——记我在青堆子公社的描图往事
我的大学
赴边之旅
忘不掉的陆家窝棚
——插队生活追记
《斗室文丛》选抄
青春的祭奠
我为老三届插队知青点赞
一行诗句引出的麻烦
我的七年知青生活
在1993年师生联谊会上的演讲（节选）
同窗感怀
一7届l班同学50年纪念会致辞
诗四首
难忘的鱼汤
二年二班
尘封的记忆
“皇帝的新衣”新编三则
致同学五十年
奉献与历练
动乱岁月中的二三事
二年三班
十年知青生活回忆
一步跨越五十年
——献给原抚顺一高中二年三班全体同学
我爱东北红豆杉
博我以文，约我以礼
——记我们的几位老师
为母校抒怀，为同学歌唱
二·三“相识五十年同学会”上的致辞
二年四班
红高梁孕育了我的幸福
机会总是留给有准备的人
二年五班
登天揽月上山下乡
难忘四海
三十年后回四海
一张四十八年前的大字报
——抚顺一高中的十年校庆盛典
我这一辈子
苦恋之歌
雨夜
“土匪”消逝的日子
苦涩的回忆
——苦中寻乐的一高中“校歌”
与张思之先生相识的历史机缘
特殊年代的师生情谊
——忆我的三位人生导师
抹不掉的记忆
两块钱的水
亚侠梦中神游
送菜漂流记
我与他
记忆中的碎片
逃票
扛苇垛
校园合影的浮想
——写在张抚生辞世10周年之际
我的知青岁月
知青组诗
二年六班
致信天堂里的抚生
一段颇为奇特的“知青”经历
——忆我是如何成为省“活学活用”的知青典型的
向明与我
行吟拾遗
三年一班
师恩难忘
倒退是没有出路的
奇迹总人为登高必自卑
往事的沉淀
我的长征
三年二班
下乡时期的见闻轶事
最难忘的一课
忆知青岁月
在新疆戈壁滩上的日子
投稿的故事
关于钟表的回忆
列车门口的留影
岁月午餐
专栏特色及抒写知青岁月
——致《北大荒文学》杂志编辑的信
岁月留痕
“文革”中的我没有资格“大串联”
我的知青遭遇
三年三班
匆匆逝去的青春
那片草甸
——记忆的片段
留痕的岁月
萧瑟秋风今又是
——纪念“9·26”下乡四十六周年
感怀知青岁月
记忆中的点点滴滴
难忘的第二故乡
那个年代那些事儿
三年四班
那一年冬天
我的回顾与思索
路在脚下
三年五班
难忘的记忆
我的大学梦
如歌岁月
三年六班
没有走完的长征路
七律二首
我从知青走上了农村工作岗位
访乡友范桂艳夫妇
诗三首
我的高中生活情怀
岁月放歌
附录抚顺一高中历史沿革
编后感言
始后记
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