高血压患者对疾病发生的原因及如何有效防控的科学知识掌握是一件很重要的事情。只有患者真正理解了管理好血压对人生健康的重要意义，并能正确地应用相关科学知识，才能主动配合医生，医患双方才能真正形成健康促进共同体，并努力朝共同目标即管理好高血压同步前行。为此，主编组织了省内、外知名的高血压专家共同编写这本共分7大篇151个科普知识的高血压防治读本，并真心希望这本科普书能借助互联网的神力让高血压不再可怕。
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★新模式：本书通俗易懂地讲述如何通过一台智能血压计、一台电脑或一部手机一对一地将其血压信息实时传递给自己熟悉的专家并适时获知专家指导。
★新团队：本书通过湖南善医健康平台聚集国内知名、省内权威的心脑血管名医专家组成的团队，借助互联网的神力消除高血压患者的担心并拥有健康的身体。
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★新管理：本书通过互联网 技术适时传送专家复诊通知、科普宣教资料、服药提醒等，使专家对高血压患者的诊疗从原来的点状干预变成长期线状管理。
赵水平，男，生于1954年，毕业于湖南医学院，首届湘雅名医，中南大学湘雅二医院原心血管内科主任，教授，博士研究生导师，中南大学血脂与动脉粥样硬化研究所所长，主编《临床血脂学》《临床心脏内科新理论和新技术》《胆固醇往事新传》等，本书为其主编的第36本著作。
黄全跃，女， 生于1960年，中南大学湘雅二医院心血管内科主任医师，教授，硕士研究生导师。临床擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血栓性疾病和心身疾病的诊断与治疗。主编专著4部，其中《管好自己的血压 高血压知识120问》获2012年湖南省科协第三届科普作品二等奖；参编著作12部，获省部级教学、科研成果奖3项。
目录
第一篇湖南善医健康管理平台简介
1高血压自我管理之友
湖南省互联网 高血压专家管理联合工作组简介 / 00
2湖南善医健康管理平台创新亮点 / 00
3湖南善医健康管理平台带来的益处 / 00
4湖南善医健康管理平台使用手册 / 00
第二篇血压和高血压背后的故事
5发现心脏血管功能的先驱 / 0
6血压测量的最早记录 / 0
7现代血压测量方法经历百年探索 / 0
8听诊器是如何发明的 / 0
9罗斯福总统与高血压 / 0
10斯大林元帅与高血压 / 0
11丘吉尔首相与高血压 / 0
12高血压给美国小镇带来名气 / 0
13防控高血压的跨世纪之战 / 0
第三篇高血压基础理论知识
14什么是血压 / 0
15血压测量的正确方法 / 0
16血压的正常值如何确定 / 0
17血压为什么会高呢 / 0
18我为什么会得高血压 / 0
19高血压是常见的慢性病吗 / 0
20高血压的诊断标准 / 0
21为什么家里所测血压比医院测值低 / 0
22不同体位所测血压有差别 / 0
23上臂姿势和血压计位置与血压的关系 / 0
24手腕式和上臂式血压计测量的血压有不同吗 / 0
25智能脉搏波血压计与普通电子血压计的区别 / 0
26什么叫智能血压计 / 0
27智能血压计动态测量设计方法流程 / 0
28选用哪种血压计为好 / 0
29动态血压监测关闭流程 / 0
30为什么要测量双侧上肢血压？ / 0
31为什么医生有时要测量下肢血压？ / 0
32下肢的血压比上肢的血压低意味着什么？ / 0
33为什么要检测24小时动态血压？ / 0
34人体血压波动的昼夜规律 / 0
35血压随季节变动而有波动 / 0
36高盐摄入可使血压升高 / 0
37情绪波动与血压不稳定 / 0
38睡眠不好血压就会升高 / 0
39高血压有遗传吗？ / 0
第四篇高血压临床知识
40肥胖会引起高血压 / 0
41老年人为什么易患高血压 / 0
42老年高血压与中青年高血压的区别 / 0
43更年期女性易患高血压 / 0
44妊娠期高血压疾病 / 0
45高血压对胎儿有影响吗？ / 0
46继发性高血压和原发性高血压有什么区别 / 0
47哪些高血压可能治愈 / 0
48高血压早期为什么常常被忽视 / 0
49高血压患者也可出现心慌气短 / 0
50高血压患者可有胸闷胸痛 / 0
51高血压与心绞痛有关吗 / 0
52高血压与心肌梗死有关吗？ / 0
53得了高血压心脏也会肿大 / 0
54高血压患者常有腔隙性脑梗死 / 0
55高血压容易引起脑出血 / 0
56缺血性脑梗死与高血压关系密切 / 0
57高血压与尿蛋白 / 0
58高血压患者夜晚小便次数增多说明什么？ / 0
59高血压引起终末期肾病可能需要血液透析 / 0
60高血压患者会有小腿肌肉疼痛 / 0
61血压高与血糖高常相伴随 / 0
62高血压多合并高血脂 / 0
63动脉硬化和动脉粥样硬化有何不同 / 0
64主动脉瘤不是肿瘤 / 0
65主动脉夹层是怎么回事 / 0
66高血压患者为什么突然失明 / 0
67高血压患者鼻出血常易复发 / 0
68高血压患者首诊为什么需抽血化验 / 0
69高血压患者需要常规做心电图吗 / 0
70高血压患者需要进行B超检查吗 / 0
第五篇高血压的治疗
71高血压的非药物治疗方法 /
72高血压患者为什么要低盐饮食 /
73规律运动能降低血压 /
74吃食醋泡的食物能治疗高血压吗 /
75所谓有降压作用的蔬菜究竟对血压的影响有多大 /
76磁疗床和可穿戴物件有降血压作用吗 /
77中药枕头对高血压有帮助吗 /
78气功能治疗高血压吗 /
79什么时候开始高血压的药物治疗为佳 /
8080多岁高龄老人高血压仍需要药物治疗 /
81降血压的药物分为哪几大类 /
82用来降压的利尿药有哪些 /
83利尿药有哪些不良反应 /
84高血压合并糖尿病患者能用利尿药吗 /
85高血压合并痛风患者能用利尿药吗 /
86常用的钙通道阻滞药有哪些 /
87长效的钙通道阻滞药有哪些优点 /
88钙通道阻滞药常见不良反应有哪些 /
89受体阻滞药有哪些 /
90哪些高血压患者适合应用受体阻滞药 /
91高血压合并慢性支气管炎及肺气肿患者能用受体阻滞药吗 /
92哪些患者不能使用或谨慎使用受体阻滞药 /
93血管紧张素转换酶抑制药有哪些种类 /
94哪些高血压患者适合用血管紧张素转换酶抑制药 /
95血管紧张素转换酶抑制药有哪些常见不良反应 /
96哪些情况下不能服血管紧张素转换酶抑制药 /
97血管紧张素Ⅱ受体拮抗药有哪几种 /
98血管紧张素Ⅱ受体拮抗药与血管紧张素转换酶抑制药各有什么优势 /
99受体阻滞药为什么不再常用 /
100常用降压药复方片的优点 /
101如何评价传统的复方降压片 /
102中药复方降压片的优点和缺点 /
103控释片、缓释片或半衰期长的药物作用有何不同 /
104为什么医生常推荐服用一日一次的长效降压药物 /
105不要盲目仿照他人的降压药治疗方案 /
106为什么医生处方两种或两种以上的降压药 /
107常用的两药联合用药方案 /
108降压药服用并无疗程之说 /
109高血压患者经过治疗血压恢复正常后可以停药吗 /
110高血压患者的目标血压究竟是多少 /
111老年人服用降压药要注意什么？ /
112单纯收缩性高血压如何选择降压药 /
113想怀孕的妇女如何选用降压药 /
114高血压患者需要吃阿司匹林吗 /
115过高的血压难降下来的原因有哪些 /
116降压治疗开始很有效但后来效果差的原因有哪些 /
117降压药需要定期更换品种吃吗 /
118降压药对肝、肾功能有损害吗 /
119降压药对性功能有影响吗 /
120哪些药物可导致血压升高 /
121哪些药物与降压药存在相互作用 /
122高血压患者来医院复诊前该不该服降压药 /
123高血压治疗的好处究竟在哪里 /
124每天应什么时候服降压药 /
125高血压患者发生低血压时如何处理 /
第六篇高血压认知误区
126我体质好，高血压顶得住 /
127先不吃药或吃便宜药，免得以后无药可吃 /
128我这么年轻就要吃降压药，那以后药物还会有效吗 /
129我多运动，争取把高血压降下来 /
130饭后百步走，活到九十九是真的吗？ /
131我先不吃降压药，等不舒服时再吃 /
132我间断地服用降压药物，免得产生耐药性 /
133药物都有不良反应，不吃为好 /
134喝酒真能降血压吗 /
135三七能降血压吗 /
第七篇高血压及相关情况的自我管理
136饮食起居管理 /
137情绪管理 /
138过好性生活 /
139心率管理 /
140合并糖尿病的管理 /
141合并高血脂的管理 /
142头晕如何处理 /
143突然心慌气短的自我处理 /
144在家突发急性胸痛怎么办 /
145喝擂茶也易发生高血压 /
146降压药用久了也不一定要换 /
147哪些情况适合用新降压药 /
148远离心脑血管急症的7种情况 /
149天气渐凉请注意监测血压 /
150高血压的家庭康复要点 /
151再谈互联网 高血压管理 /
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