本书聚焦现代人的精神状态，收入朱德庸、贾樟柯等各领域作者的数十篇散文。
我们碰上的，刚好是一个物质zui丰硕而精神zui贫瘠的时代。每个人长大以后，肩膀上都背负着庞大的未来，都在为一种不可预见的幸福拼搏着。但所谓的幸福，却早已被商业稀释而单一化了。市场的不断扩张、商品的不停生产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，它激发的不是我们更美好的未来，而是更贪婪的欲望。长期违反人性，大家就会生病。当我们进步太快的时候，只是让少数人得到财富，让多数人得到心理疾病罢了。
朱德庸（1960年4月16日－），籍贯江苏太仓，台湾漫画家，世界新闻专科学校三专制（三年制专科学校）电影编导科毕业。代表作为《醋溜族》、《双响炮》、《涩女郎》。
贾樟柯（1970年5月24日－），生于中国山西省汾阳，中国电影导演与编剧。
001 在一个时代里缓慢行走 / 朱德庸
004 对土地和农民的牵挂 / 关仁山
009 爱在川南 / 孙立极
013 一个都没有少 / 王 恺
017 守望藏羚羊的日子 / 裘 丽
025 中国人， 你健康吗 / 杨 潇 冯韶文
030 雪山脚下的都市女教师 / 蔡 宇
035 我们无处安放的哀伤 / 王开岭
044 翔旋风： 0.03 秒的背后 / 孔 宁
047 做自己人生的信天翁 / 谭里和
054 我有 103 个孩子 / 陈 敏 兰飞燕
062 生死抉择 / 姜 皓
065 中国农村的留守 孩子 / 阮 梅
073 爱心大使 丛飞的赤子情怀/ 中央电视台 《艺术人生》 栏目
084 后工作时代 / 毛译敏
092 他让我们闻到太阳的味道/ 李湘荃
099 城市负 人 / 罗雪挥 张跃辉
104 一股液体流经西海固 / 徐敏霞112 你会成为负产阶级 吗 / 尚 言
119 生命绝唱 / 斯 琴
124 你的工资涨了吗 / 李 琳
129 汉语， 我想对你哭 / 北国骑士133 我要做像你一样的好人 / 王英春
140 心在碧空， 爱在尘世 / 宿 淇145 成全自己 / 柳 芳
148 中国粮食安全： 一个天大的话题/ 王志振
152 房价究竟要涨到哪里去 / 蒋元明
156 坚强和随遇而安 / 朱德礼 黄淑芳
158 又到中午 / 贾樟珂
161 断翅亦高飞 / 阿 琮
167 窄自信 / 阿 累
170 从中国制造 到中国设计/ 一 盈
178 荒漠中的胡杨 / 艾 行 天 地
185 19 岁的女村官 / 从玉华
190 甘巴拉的十二个拥抱 / 胡晓宇
193 闪婚 闪离 的婚姻困局/ 张立洁 戴长澜
198 25 年等待着一种声音 / 郑贱德
205 2006 年上课记 / 王小妮
214 大山深处的爱心接力 / 郭建光
222 给父母洗脚 / 南香红 董 静
230 吞世代来了 / 博 芳
236 致谢
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