本书从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪运用、情绪调节等全方面讲述情商与心理的相互影响，帮助读者加强修养，提高素质，作者精选生活中的几十个案例，详细讲解情商的自我提升方法，让读者在生活中充分发挥情商的作用，变得更加积极和自信。
第01章 揭开情商面纱，了解情商本质001
你真的了解情商吗.002
什么是高情商.004
情商比智商更重要..007
高情商的人拥有好心态010
情商高手，都是修炼而来的013
高情商，让人生更精彩. 015
第02章 情商高的人，总是比别人更能管理好自己019
自我反省，灵魂深处拷问自己020
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