在本书中，作者详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。
人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”，一旦收到外来不良信息，或内环境（生物钟）紊乱，影响疾病发生，报警器便频频发出信号，此信号就是梦先兆（病先兆），当然人体内也有着强大的抗病能力，因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息，早日发现隐患潜在的动态，无疑是揭示匿病的一个突破口，必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。
梦病兆对疾病的早期预测与早期阻截治疗，以铲除孽生疾病隐患，根除细菌与病毒的萌芽苗头，在预防医学与治疗医学上均具有深远的战略意义。
本书可让爱好解梦之士搞清楚发梦的原因、根由与因果，弄清梦的机理，明白梦想、梦寐、梦境、梦质变、梦幻影变等概念，以及后期验证奇梦的原理。同时，本书还教会梦本人解自己的梦、破梦、圆梦，当一回“活周公”，获得“未事先知与有备无患”之技能。
书中讲解了梦先兆、病梦兆与病凶兆、病征兆的基础理论，对梦兆症的特点、规律，明辨梦兆症的特定部位、分类与先兆征的性质，梦兆相征的表现形式等方面进行了论述。只有明确这些理论知识，才能掌控治疗梦病兆的技能。
杨峰，字秀岭，新医学气功创始人，出生于中医世家，毕业于安徽中医学院（现安徽中医药大学），杨氏堂九代传人，中医主任医师。从事道医五十余年，始于兴趣，走向专业，从技*到艺*，从研究到创新，一步一个脚印，获得“世界名中医”等多项荣誉称号，现任杨氏堂（北京）国际传统医学研究院有限公司董事长。
杨老师医*精湛，在基层工作多年，临床经验丰富。在诊断方面，对罕见病与无名病症诊断精准有特*。在治疗方面，以中医、西医、医学气功三结合为原则，其特*治疗重在效果，未病与末病两类病症，尤其是精神病与癌症，对治疗有新突破。另外，杨老师遵循“肾为先天之本”的中医理论，从治肾入手，在中医传统方剂的基础上成功研制新一代药物。杨氏堂有*六项，治疗多例肾病、、类风湿病、妇科病、儿童杂病等。
五十多年来，杨峰老师在外期刊上发表学*论文五十余篇，出版著作九部，代表作有《新医学气功》《人体奥秘与保健养生》《女性养生的奥秘》《小儿常见疾病预防与治疗》《中药趣记速认有捷径》《中医特*诊断与治疗》等。
章 梦与生物钟及生物信息传递关系1
节 什么是梦3
一、 中西医学对梦的认识4
二、 预兆梦的临床意义5
三、 梦的积极作用6
二节 人体生物钟与大自然的关系7
一、 生物钟的概念10
二、 生物钟的分类10
三、 生物钟的构成要素11
四、 生物钟的必要性11
五、 生物钟的位置11
六、 生物钟的性11
七、 人体内部生物钟的周期时间12
八、 环境因素对生物钟的调节12
九、 生物钟的三种类型13
三节 生物钟与健康13
一、 生物钟与睡眠紊乱14
二、 生物钟与高血压14
三、 生物钟与其他疾病15
四、 生物钟与体形15
五、 生物钟与时间药理学16
四节 生物信息传递17
一、 生物信息传递概述17
二、 神经系统与生物信息传递17
三、 内分泌系统与生物信息传递18
四、 生物信息传递与机体的综合协调作用19
二章 读懂人体说明书, 解梦全不费功夫21
节 生理性梦先兆23
二节 人体体质与气质25
一、 什么是体质25
二、 形成人体体质结构的三个要素25
三、 人体基本物质是精、 气、 血、 26
四、 体质与气质28
三节 明辨阴阳五态之人29
—、 阴阳五态之人29
二、 人体体质阴阳四分法31
四节 五行之人分类31
一、 木形体质的人31
二、 火形体质的人32
三、 土形体质的人32
四、 金形体质的人32
五、 *形体质的人33
五节 明辨脏腑之人33
一、 脏腑之人33
二、 以脏腑机能状态的强弱来划分其体质状况34
六节 体态之人35
一、 体态之人的肥与瘦35
二、 从人的体态来判断寿命36
三、 *质可反映不同的体质36
四、 膏人、 脂人、 肉人、 众人37
七节 性情分类之勇者与怯者37
—、 勇士和怯士37
二、 性情与体质的分类38
八节 人体说明书39
一、 人体说明书的基本内容39
二、 中医对目光的说法43
三、 脑与五脏关系密不可分44
三章 心理性梦先兆解析45
节 心理先兆之七情先兆的理论基础47
一、 七情先兆预报病性48
二、 七情先兆预报病位48
二节 阴阳虚实与梦境49
一、 阴阳与梦50
二、 气盛之梦51
三、 气虚之梦53
三节 七情与梦先兆的关系54
一、 七情是人体心理因素的外在表现54
二、 梦境发生的生理、 心理及疾病因素55
四章 中医特*诊梦境59
节 中医诊梦之谈61
一、 中医诊梦四诊合参61
二、 科学认识梦61
三、 中医诊梦以望诊为重点62
二节 邪寓之梦解析63
一、 邪寓之梦63
二、 扶正祛邪64
三节 体滞之梦解析65
一、 体滞之梦65
二、 梦境产生机理与诊治意义65
四节 未病梦兆与氧气的关系66
五节 未病梦兆与干扰源的关系69
一、 有形的干扰源70
二、 既有形又无形的干扰源71
三、 神奇的无形干扰源72
六节 人体与宇宙的神秘力量74
一、 意识的力量75
二、 人体潜意识可发挥潜能量76
三、 和谐宇宙才有无穷力量 (正能量)77
五章 学会自己解梦与圆梦
节 学会解梦的基本知识
三节 自学圆梦 “活周公”
六章 常见梦症信号调理
节 中医浅谈夜梦症
二节 遗尿的原因与治疗方法
三节 夜游症的防治
四节 防治儿童睡眠时磨牙
五节 阴吹症的梦先兆与诊治方法
六节 人体排毒器官异常 “梦兆” 信号
七章 破解梦病因与治疗方法
节 中医学破解梦病之谜
二节 调梦病要先解除心理障碍
三节 与病治疗方法
四节 论汗证与盗汗的防治
五节 女性失眠多梦与身心九大弱点有关
六节 顽固性失眠症治疗方法
七节 神经系统紊乱先兆防治
八章 典型梦病医案
节 癌症梦先兆及早期防治
二节 奇梦治愈有缘人
九章 梦兆未病亚健康调理方法
二节 女性隐私病及其治疗
三节 明男题, 解难因
四节 医生治梦病要有手到病除的功夫
五节 自然疗法之话疗养心
六节 自然疗法之歌疗
七节 自然疗法我新创
八节 自然疗法之诗疗: 养心怡神开智慧
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