中国孩子中医养 : 坐月子怎么吃

定　　价：49.8 元

• 作者：苏全新
• 出版时间：2019/9/18
• ISBN：9787513256698
• 出 版 社：中国中医药出版社

• 中图法分类：TS972.164 
• 纸张：胶版纸
• 版次：2020/1/1
• 开本：16K

内容简介

本书是专门的月子饮食书籍，从传统中医角度指导产妇在月子里吃什么、怎么吃促进身体恢复，提高乳汁质量，缓解常见产后不适症。 全书以8周为期，每一周都有养护重点，根据每一周产妇的身体状况给予最恰当的月子方案，帮助产妇通过补血养气、调理脾胃、补肾强身等方法来恢复身体元气，并且把关键的产后第一周细化到每一天，给出最具体的饮食指导。 同时，还以专题“中医坐堂”形式，提出有针对性的指导，如不同体质月子调理不一样、月子调补离不了的滋补药膳汤等，全方面地帮助产妇坐一个满意的、不后悔的月子。