星教练的轻食主义

定　　价：89 元

• 作者：邱子峰
• 出版时间：2020/5/1
• ISBN：9787115522245
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：TS972.161 
• 页码：171
• 版次：01
• 开本：16K

内容简介

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。 本书适合热爱美味健身餐的你。

序 言

73道星教练的美味健康早餐 超级食品让你营养够不增重 轻食主义营养早餐的色香味 满足你的味觉、视觉和感觉 诱人的美味让健康与塑型兼顾 12位花美男健身教练联合推荐

作者介绍

邱子峰 知名商业美食摄影师 美食系列栏目导演、节目制作人 有食间美食美学工作室创始人、工作室同名 杂志《有食间》主编 佳能、富士、保富图品牌摄影讲师 多个厨电品牌美食摄影课讲师 多家杂志特约摄影师 公众号：有食间（ID：foodlifelove）

目 录

有话说 11 关于轻食 14 关于超级食品 18 元气清晨 31 超能午餐 52 轻盈晚餐 70 悦体饮品 92 每日星厨 106 美食主编的素食主义 123 顶级厨师的健身餐 139 生活达人的超能量零食 155 索引 172