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“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿

“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿

定  价:59 元

        

  • 作者:[英] 桑蒂·曼恩(Sandi Mann) 著丁郡瑜 译
  • 出版时间:2020/6/1
  • ISBN:9787111654308
  • 出 版 社:机械工业出版社
  • 中图法分类:B848.4-49 
  • 页码:188
  • 纸张:
  • 版次:
  • 开本:32开
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读者对象:获取成功但是缺乏自信的中青年读者

“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
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