本书从妈妈如何转变观念去培养孩子习惯、开发孩子潜能、陪孩子度过青春期等多个方面，阐释“妈妈进一小步，孩子跨一大步”的实际操作。
史淑梅， 毕业于东北师范大学，北京本元智慧教育咨询有限公司“青少年成长学院”副院长，青少年“高效学习力”研究与实践专家，少年儿童“好习惯养成”训练专家。
第1章 一切改变从妈妈开始
没有人是天生的好妈妈 2
孩子不听话，家长要反省 6
你是“专制”妈妈吗？ 8
养育孩子一定要带着爱 11
“过度教育”会害了孩子 15
不要拿自己的孩子与人比较 18
做妈妈必须要走出三个误区 23
第2章 孩子的优秀不是逼出来的
抛弃不打不成材的传统观念 26
鼓励孩子勇敢做梦 28
谁说孩子就该“唯命是从” 31
不要把分数看得很重 34
不要动不动就体罚孩子 37
教会孩子正确面对困难 41
第3章 从“心”开始教育孩子
读懂孩子的心 46
孩子不是妈妈的出气筒 50
多肯定孩子身上的优点 52
教会孩子一视同仁地对待朋友 54
让孩子拥有一颗感恩的心 56
帮孩子剪去过度的虚荣心 60
彼此尊重，不要让孩子怕你 63
第4章 做孩子的好榜样
妈妈的言行会成为孩子模仿的对象 68
请不要欺骗孩子，要遵守诺言 71
正人先正己，妈妈也要勤奋 74
是自己的错，就要向孩子承认 76
教孩子学会分享 78
注意“语言卫生” 80
第5章 放手给孩子一片自由天空
让孩子自由独立成长 84
给孩子一定的自由空间 87
过多干涉会束缚孩子 90
不要总是去控制孩子 94
创造快乐的氛围，让孩子自由成长 98
保留并尊重孩子的“秘密基地” 101
适度约束，自由不是放纵 104
第6章 蹲下身子，跟孩子平等沟通
与孩子沟通，比什么都重要 108
培养孩子的交流兴趣 111
凡事需和孩子商量 116
如何正确表达对孩子的爱 119
沟通要尊重孩子的感受 122
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