管理好情绪做一个内心强大的自己（32开平装）

定　　价：36 元

• 作者：融智 著
• 出版时间：2019/5/1
• ISBN：9787547259450
• 出 版 社：吉林文史出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 纸张：轻型纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

　　《管理好情绪做一个内心强大的自己》
　　本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，做一个内心强大的自己。