《实用职业体育教程》分为五大模块，从理论层面对职业健康和体育进行了概述，同时将体育教学内容对接“健康制造体育”“健康保健体育”“健康休闲体育”三大职业类型，对职业疾病的预防及治疗进行了详细叙述。本教材可作为高职学生的体育教材。
高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分，它以培养技术型和技能型的高级应用型人才为主要目标。高职院校体育教育作为高职学生终身教育和素质教育的重要阵地，在坚持提高学生体育素养、增强学生体质和健康的建设目标的同时，应积极遵循高职院校人才培养方向，在课程内容设置等方面突显高职院校体育教育职业性、实用性的特色，为培养“准职业人”具有良好的健康水平、特殊身体素质储备、动作技能储备、终身体育锻炼能力储备和社会适应能力储备服务。
基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》对体育课程的指导思想、课程目标、课程内容、教材改革的要求，我们编写了具有鲜明特色时代特征的《实用职业体育教程》。本教材根据“职业活动为导向、能力素质为本、项目任务为载体”的思路，“按职场需要、按工作过程、按专业发展、按职业成长”遴选教学内容，构建了基于职业活动的项目化教程，凸显了体育课程教学必须对接职场、对接学生未来职业生涯的教改思路。本教材以“素质教育”“以人为本”和“健康第一”为指导思想，以培养高职学生健康的体魄和掌握锻炼身体的技能为根本目标，针对学生未来工作岗位的体育锻炼需求，有目的地介绍了多种实用的职业体育项目，为高职院校学生未来的身体锻炼以及职业疾病的预防与治疗提供了科学的方法。
本教材是高职学生学习科学的体育锻炼方法、提高身体素质、预防职业疾病、促进疾病康复的指导性书籍。全书分为五大模块，从理论层面对职业健康和体育进行了概述，同时将体育教学内容对接“健康制造体育”“健康保健体育”“健康休闲体育”三大职业类型，对职业疾病的预防及治疗进行了详细叙述。
本书由郑城、史辉担任主编，方梁、周杨、曾习文担任副主编。参与编写工作的还有欧阳霞、李国强、王嵘、冯志勇、黄俊杰、陈婷、张凯、张维。
本教材是在参考众多文献的基础上编写而成的，在此，谨向文献的作者表示最诚挚的谢意。由于时间仓促和水平有限，此外高职院校体育教育的改革尚处于探索阶段，体育教育思想的不断变迁不免会带来许多不确定性，书中存在的不当和不足之处恳请专家、学者批评指正，以便在今后对本书进行修订和完善。
模块1 职业体育认知
项目1 体育与健康基础知识
1．1 体育的概述
1．2 健康的概念
1．3 亚健康
1．4 现代人的健康危机与健康的生活方式
项目2 职业实用性体能训练
2．1 职业实用性体能训练的主要途径和手段
2．2 职业实用性体能训练的类别
2．3 职业实用性体能训练的主要练习方法
项目3 职业健康与保健
3．1 体育锻炼的卫生要求
3．2 女性体育的卫生要求
3．3 防止和消除运动性疲劳
3．4 运动损伤的预防与处理
模块2 健康制造体育
项目4 篮球
4．1 篮球运动简介
4．2 篮球基本技术
4．3 篮球基本战术
项目5 排球
5．1 排球运动简介
5．2 排球基本技术
5．3 排球基本战术
项目6 羽毛球
6．1 羽毛球运动简介
6．2 羽毛球基本技术
6．3 羽毛球基本战术
项目7 武术
7．1 武术简介
7．2 武术基本动作
模块3 健康保健体育
项目8 二十四式简化太极拳
8．1 _十四式简化太极拳运动概述
8．2 二十四式简化太极拳动作名称
8．3 二十四式简化太极拳动作说明
项目9 太极扇
9．1 太极扇概述
9．2 太极扇扇谱
9．3 太极扇基本功法
项目10 八段锦
10．1 八段锦概述
10．2 八段锦功法口诀
10．3 八段锦动作方法及功效
项目11 医护礼仪广播体操
11．1 医护礼仪广播体操概述
11．2 第一套医护礼仪广播体操组合动作
11．3 第二套医护礼仪广播体操组合动作
模块4 健康休闲体育
项目12 健美操
12．1 健美操运动简介
12．2 健美操基本动作
12．3 健美操组合动作
项目13 瑜伽
13．1 瑜伽运动简介
13．2 瑜伽的基本功
项目14 跳绳运动
14．1 跳绳运动介绍
14．2 全国跳绳大众等级锻炼标准（花样跳绳二级标准）
项目15 体育舞蹈
15．1 体育舞蹈介绍
15．2 体育舞蹈分类
15．3 体育舞蹈的基本功
模块5 奥林匹克运动
项目16 奥林匹克运动由来
16．1 奥运会概述
16．2 现代奥林匹克运动
16．3 现代奥林匹克运动会仪式
16．4 现代奥林匹克运动会比赛项目
项目17 中国与奥林匹克运动
参考文献
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