本书分为上下篇两篇, 上篇主要介绍了手疗的基础知识, 以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法 ; 下篇介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统等。
【序言】健康每一天，从按摩“手”“足”开始
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手部反射区速查图解
手掌脏腑对应速查图解
足部反射区速查图解
上篇：健康之“手”要任务：手疗篇
章 手疗基础知识
001 看掌纹和指纹诊病
002 指甲形态与疾病
003 看手掌诊病
004 看手指诊病
004 手疗简介
005 手疗基本操作手法
第二章 循环及内分泌系统疾病的手疗法
006 高血压
007 冠心病
008 急性脑血管病
009 糖尿病
010 贫血
011 甲亢
012 更年期综合征
第三章 泌尿生殖及运动系统疾病的手疗法
013 尿路感染
014 泌尿系结石
015 前列腺炎
016
017 男性性功能障碍
018 颈椎病
019 肩周炎
020 腰椎间盘突出
第四章 皮肤科五官科疾病的手疗法
022 荨麻疹
023 银屑病
024 湿疹
025 过敏性鼻炎
026 牙痛
027 白内障
028 青光眼
029 急性结膜炎
第五章 呼吸系统疾病的手疗法
030 支气管炎
031 哮喘
032 肺结核
033 咽喉炎
034 肺炎球菌性肺炎
下篇：健康始于“足”下：足疗篇
附录 足浴疗法
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