我们为什么要睡觉？

定　　价：60 元

丛书名：后浪

• 作者：(英)马修·沃克(Matthew Walker)著;田盈春译
• 出版时间：2021/1/1
• ISBN：9787559648600
• 出 版 社：北京联合出版公司

• 中图法分类：R338.63-49 
• 页码：430页
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。