精准努力

定　　价：42 元

• 作者：(日)美崎荣一郎著
• 出版时间：2021/3/1
• ISBN：9787513932875
• 出 版 社：民主与建设出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书专门挑选了轻松无负担的方法，帮你——抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。