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你其实很棒：建立稳定而持续的适应力法则（助你适应变化，战胜失败，开启理想生活） 
定 价：49.8 元
9 7 4 8 5 7 7 5 2 5 2 9 6 韧劲是我们当下缺乏的能力。我们之中没有多少人真正经历过饥荒、战争，或者真正意义上的物质匮乏，我们什么都有了!副作用就是，我们失去了应对失败的能力，甚至只是可能出现的失败。 如今的我们不能弯，只会折。手机接收到的信息使我们觉得自己不够优秀，昨日的担忧会变成明日突发的恐慌。抑郁、孤单、焦虑的比例如何？是在上升！ 我们应付不来。 我们需要什么？韧劲！ 我们想要什么？韧劲！ 我们需要接纳迎面而来的不确定、挫折和变化，并利用这些反向势头，像弹弓一样把我们弹射出去，不断向前，向前，向前…… 本书就是关于如何培养韧劲的。
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