本书以简单扼要的科学道理，实用的知识和方法，通俗易懂的语言、系统地介绍了自然灾害、突发事件等危情事件的预防与自救。本书有助于提高广大青少年的自我保护意识，增强其自我保护能力。当面临各种险情、险境时，能够运用知识、技巧，智慧沉着冷静地应急，机智安全地化解危机。
地震来临时的防范与自救
什么是地震
震级和烈度
地震前有哪些先兆
地震对人体的伤害
地震现场的特点
如何做好地震防范工作
地震前的防范与措施
地震来临时的自救与互救
震后自救与互救
不幸被埋怎么办
沙尘暴来临时的防范与自救
什么是沙尘暴
沙尘暴的形成
沙尘天气的分类
沙尘暴的危害
沙尘暴的应急措施
海啸来临时的防范与自救
什么是海啸
海啸的危害有哪些
海啸发生前如何进行预防
发生海啸的时候怎样自救
滑坡、崩塌、泥石流来临时的防范与自救
什么是滑坡
滑坡有何征兆
遭遇山体滑坡时如何自救
什么是泥石流
预防泥石流的注意事项
身在山区如何远离泥石流
什么是崩塌
崩塌的类型有哪些
发生山崩时该怎样自救
滑坡与崩塌的关系
滑坡、崩塌与泥石流的关系
雪盲、雪崩、暴雪的防范与自救
什么是雪盲
雪盲的症状与处理
什么是雪崩
雪崩的类型
雪崩的预防与自救
暴雪预警信号
遭遇暴雪怎么办
什么是暴风雪
国外应对暴风雪的妙法
暴风雪降临时的自救技能
火山喷发时的防范与自救
雷电来临时的防范与自救
水灾来临时的防范与自救
其他气象灾害的防范与自救
交通事故的防范与自救
火灾的防范与自救
溺水的防范与自救
常见急性中毒的自救互救
日常生活中的突发事件
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