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本书力求从多方面、多角度阐述现代医学中有关孕妇优生保健的相关知识。融科学性、指导性和实用性于一身。内容全面、翔实，结构科学严谨。脉络自然分明，文字通俗易懂，堪称一本可现查现用的孕产妇保健知识全书。
*权威、*全面、*科学的孕产妇保健安全准则，*时尚、*实用、*贴心的新妈妈产后恢复要点。
章 孕前的各项准备
1.遣传学知识
（一）什么是遗传
（二）遗传病的特点
（三）遗传病的种类
（四）受孕前怎样进行遗传咨询
（五）近视会遗传吗
（六）身高与遗传有何关系
（七）容貌与遗传有何关系
（八）血型的遗传关系
2.孕前保健常识
（一）孕前保健的意义
（二）孕前保健的主要内容
（三）驾车与男性生育能力
（四）男性吸烟与生育能力
（五）胡萝卜对女性的影响
（六）女性吸烟易患不孕症
（七）“心焦难得子”的原因
（八）男性预防不育的措施
（九）维护生育能力应注意的几点
（十）新婚夫妇不应怀孕
（十一）不孕不育者可适当选用粥疗
3.孕前心理准备
（一）孕前心理准备的主要内容
（二）树立生男生女都一样的正确观念
（三）和谐的孕前心理环境
（四）提前做好妊娠反应的心理准备
（五）消除忧虑
（六）受孕心理对胎儿有什么影响
（七）受孕的心理状态
4.完美的性生活
（一）怀孕对性生活的影响
（二）怀孕早期的性生活
（三）孕中期适度的性生活有益于健康
（四）怀孕晚期的性生活
（五）孕期房事体位
（六）应有正常的性心理认识
5.孕前的物质准备
（一）内衣的准备
（二）外衣的准备
（三）鞋子的准备
（四）准备音乐唱片、磁带
（五）经济准备
（六）受孕环境的准备
6.孕前的营养准备
（一）重视标准体重
（二）纠正营养失衡
（三）丈夫也要合理补充营养
（四）丈夫要重视的饮食营养守则
（五）应避免其他各种食物污染
7.怀孕时机
（一）受孕的条件
……
第二章 女性的怀孕过程
第三章 妊娠与妇女性理心理变化
第四章 孕产妇孕期防病与保障
第五章 孕期中的饮食与营养
第六章 孕妇的运动保健
第七章 孕妇的着装与美容护理
第八章 孕期中母体、胎儿的变化与保护
第九章 孕妇产前的准备工作与注意事项
第十章 轻松安全分娩
第十一章 产妇身心的恢复与保健
第十二章 产后疾病的治疗与保健
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