不焦虑

定　　价：36 元

丛书名：特级教师大力推荐插图版

• 作者：王来彬主编
• 出版时间：2019/12/1
• ISBN：9787555712985
• 出 版 社：成都地图出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：150
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国智慧，帮助读者正确认识焦虑，让读者相信，可以通过心理舒压，战胜焦虑，保持身心愉悦，最终过上轻松愉悦的生活。