《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物*容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。
佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与*十五攻关课题脾虚症的临床与试验研究，并创办编辑*刊物《中国中医基础医学杂志》。
现为《北京晨报》首席记者，山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的好生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》等健康科普书。
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陈小野，1983年毕业于广州中医学院医疗系中医专业。中国中医科学院研究员、博士生导师；中国中西医结合学会常务理事、基础理论专业委员会副主任委员。享受国务院政府特殊津贴。著作有《中医学理论研究》《虚证病理的逆向重演律》《层次/舒展：入静养生的原理》《实用中医证候动物模型学》《中医实验学》等。
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体虚是变丑的基础，变丑是体虚的警报
关于好色这件事
补肾，要从25岁开始
为什么美人多出身富贵人家
大奔儿头确实是智慧的标志
奔儿头的大小能决定人生关键
肾虚到后，脑容量会变少
肾阳（气）虚、肾阴虚、肾精亏损的区别
补肾的六味地黄丸到底什么时候吃
补肾气、补肾阳是助燃，补肾阴、补肾精是添柴
每个人的体内都有肾虚的部位
喜食热物者、过食寒凉者都要提前补肾
及时的补肾从25岁开始
老人是本书，但只是一本书
身体虚不虚，脸能告诉你
小脸造就九头身美人
V形脸比国字脸更顺眼
樱桃小口是进化出来的
性感的红唇多是肾阴虚
特别容易上火的人要补肾阴
鼻梁挺直是进化的硕果
怎么会生出塌鼻梁的孩子
下颌是人类独有的身份证
那些长着美人沟的明星
美人为什么更显老
美丽一打折，身体就生病
美女都有细长的脖子
能要人命的挥鞭伤
锻炼颈部要兼顾四个方向
不是所有的头晕都是颈椎病
颈部有三个受风要穴
保温是好的抗衰老良方
慢跑后做面部刮痧能美容
谈情说爱时，为什么耳鬓厮磨
白皮肤比黑皮肤更健康
黄脸婆是疾病的前兆
黄褐斑颜色发黑的人需要补肾
黑眼圈能暴露妇科问题
丰乳肥臀的女人更健康
乳房是衰老早的器官
能速效丰胸的都是致癌剂
补脾、补肾是丰乳大计
八块腹肌的迷人之处
男人的大肚腩，女人的游泳圈
甘油三酯高能导致猝死
女人迷人的腰臀比是0.6~0.7∶1
骨盆过窄者易患妇科疾病
现在的人为什么容易流产
28岁前是怀孕期
素食者难生出聪明孩子
什么食物富含欧米伽3多不饱和脂肪酸
长腿美人是进化的成果
手是女人的第二张脸
手部护养重在防晒、防碱
腰腿酸软是疾病前兆
点头哈腰卑躬屈膝是进化低级的姿态
论文性腰痛就是肾虚
长腿美人的说法有道理
孩子腿部生长时常见生长痛
足不履地者多短寿
脚跟痛多是因为肾虚
站有站相才年轻
缩成团的睡姿能养身
身体各种hold不住，都是体虚惹的祸
人的衰老从漏水开始
流清鼻涕，痰多清稀，也是你在漏水
大便不成形就是在漏水
喝了就尿说明你肾虚了
中国女人特有的漏尿问题
吓得尿裤子与撒手人寰
月经崩漏，白带清稀、量多都是身体hold不住
体质弱、年纪大的人更容易过敏
淋漓大汗很伤身
你所不知道的止汗剂
精神压抑是对身体的消耗
多吃不胖者，本身也是虚
何不食肉糜
无病呻吟者大多都因为虚
丑模样和癌症都是生命的返祖
受过伤的器官先变老
什么导致身体的纪检委失职
精神压抑是对身体的消耗
阴虚比阳虚更严重
别让生命的火苗烧得太旺
那些对体虚有奇效的食物与药材
中华九大仙草中的补肾药
五苓散能使人面容紧致
石斛帮梅兰芳驻颜和亮嗓
植物的种子是好东西
张熟地与生地龙骨汤
慈禧养生得益于粳米锅巴
西洋参能预防热中风
安宫牛黄丸救不了寒性昏迷
饴糖是很好的止疼剂
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