本书讲解了SONY α7Ⅳ微单相机强大的菜单功能、曝光功能及在各类摄影题材中的实拍技巧等。先学习相机结构、菜单功能，再接着学习曝光功能、器材等方面的知识，最后学习生活中常见的题材拍摄技巧，读者可迅速上手SONY α7Ⅳ微单相机。
随着短视频和直播平台的发展，越来越多的读者开始使用微单相机录视频、做直播，因此，本书专门通过4章的内容来讲解拍摄短视频需要的器材、镜头运用方式、SONY α7Ⅳ微单相机拍摄视频的基本操作与菜单设置，以及索尼图片配置文件设置，让读者紧跟潮流玩转新媒体。
相信通过学习本书中的知识，读者可以全面掌握SONY α7Ⅳ微单相机拍摄功能，既能拍出美图，又能玩转短视频，让自己的作品成为朋友圈中靓丽的风景线。
雷波，PSA美国摄影学会认证会员，畅销摄影图书作者，曾任全国Adobe授权培训管理中心教学总监，精通摄影前期拍摄与后期制作。先后出版了若干摄影畅销书，并长期位居摄影图书销售排行榜的前列，深受读者的喜爱，绝大多数图书的版权输出到了港台地区。
第1章 从机身开始了解SONY α7Ⅳ
SONY α7Ⅳ 微单相机正面结构 2
SONY α7Ⅳ 微单相机底面结构 2
SONY α7Ⅳ 微单相机顶面结构 3
SONY α7Ⅳ 微单相机背面结构 4
SONY α7Ⅳ 微单相机侧面结构 5
SONY α7Ⅳ 微单相机取景器显示界面 6
第2章 初上手一定要学会的菜单设置
控制拨轮的使用方法 8
控制拨轮及其中央按钮 8
控制拨轮上的功能按钮 8
利用DISP按钮切换屏幕显示信息 8
菜单的使用方法 9
在显示屏中设置常用参数 10
设置相机显示参数 11
利用“自动关机开始时间”提高相机的续航能力 11
设置实时取景显示以显示预览效果 11
设置DISP按钮 12
利用网格轻松构图 13
设置相机控制参数 14
设置自动切换取景器与显示屏 14
注册功能菜单项目 14
为按钮注册自定义功能 15
设置拍摄控制参数 16
根据拍摄题材设置创意外观 16
拍摄前登记人脸 17
登记的人脸优先 17
美肤效果使皮肤更细腻、白皙 18
设置影像存储参数 19
格式化存储卡 19
无存储卡时释放快门 19
摄像媒体设置 20
设置文件存储格式 21
拍摄HEIF照片 22
HLG静态影像 23
设置 RAW 文件类型 23
根据用途及存储空间设置图像尺寸 24
设置JPEG影像质量 25
设置照片的纵横比 25
随拍随赏——拍摄后查看照片 26
回放照片的基本操作 26
设置影像索引 27
设置自动检视 27
图像显示旋转 28
对焦边框显示 28
第3章 必须掌握的基本曝光与对焦设置
调整光圈控制曝光与景深 30
光圈的结构 30
光圈值的表现形式 31
光圈对成像质量的影响 31
光圈对曝光的影响 32
理解景深 33
光圈对景深的影响 34
焦距对景深的影响 34
拍摄距离对景深的影响 35
背景与被摄对象的距离对景深的影响 35
设置快门速度控制曝光时间 36
快门与快门速度的含义 36
快门速度的表示方法 36
快门速度对曝光的影响 37
影响快门速度的三大要素 37
快门速度对画面效果的影响 38
依据对象的运动情况设置快门速度 39
常见快门速度的适用拍摄对象 40
善用安全快门速度确保不糊片 41
长时曝光降噪 42
设置感光度控制照片品质 43
理解感光度 43
ISO感光度设置 43
设置自动感光度时的最低快门速度 45
ISO数值与画质的关系 46
感光度对曝光效果的影响 47
感光度的设置原则 47
消除高ISO产生的噪点 48
理解曝光四因素之间的关系 49
设置白平衡控制画面色彩 50
理解白平衡存在的重要性 50
预设白平衡 50
根据需要设置自动白平衡的优先级 51
理解色温 52
选择色温 53
自定义白平衡 54
设置自动对焦模式以准确对焦 55
单次自动对焦模式（AF-S） 55
连续自动对焦模式（AF-C） 56
自动选择自动对焦模式（AF-A） 56
设置自动对焦区域模式 57
广域自动对焦区域模式 57
区自动对焦区域模式 58
中间固定自动对焦区域模式 58
点自动对焦区域模式 59
扩展点自动对焦区域模式 59
跟踪自动对焦模式 60
隐藏不需要的对焦区域模式 60
设置对焦辅助菜单功能 61
弱光下使用AF 辅助照明 61
设置“音频信号”确认合焦 61
AF-S模式下优先释放快门或对焦 62
AF-C模式下优先释放快门或对焦 63
在不同的拍摄方向上自动切换对焦点 64
注册自动对焦区域以便一键切换对焦点 65
人脸/眼部对焦优先设定 66
对焦时人脸/眼睛优先 66
检测拍摄主体是人或动物 66
选择对焦到左眼或右眼 67
设置对焦时显示人脸或眼睛检测框 67
利用手动对焦实现准确对焦 68
MF手动对焦 68
DMF直接手动对焦 68
设置手动对焦中自动放大对焦 69
使用峰值判断对焦状态 70
了解峰值的作用 70
设置峰值的强弱水准 70
设置峰值色彩 70
临时切换自动对焦与手动对焦 71
设置不同的拍摄模式以适合不同的拍摄对象 72
单张拍摄模式 72
连拍模式 72
定时自拍模式 73
定时连拍模式 73
阶段曝光（包围曝光） 74
设置测光模式以获得准确曝光 75
多重测光模式 75
中心测光模式 76
整个屏幕平均测光模式 76
强光测光模式 77
点测光模式 77
设置点测光模式的测光区域大小 78
设置点测联动功能 78
使用多重测光时优先曝光面部 79
第4章 掌握曝光技术拍出好照片
程序自动照相模式（P） 81
快门优先照相模式（S） 82
光圈优先照相模式（A） 82
手动照相模式（M） 83
B门模式 84
调出拍摄设置模式 85
通过柱状图判断曝光是否准确 86
柱状图的作用 86
利用柱状图分区判断曝光情况 87
认识3种典型的柱状图 88
辩证地分析柱状图 89
设置曝光补偿让曝光更准确 90
曝光补偿的含义 90
曝光补偿的调整原则 91
正确理解曝光补偿 92
利用阶段曝光提高拍摄成功率 93
为合成HDR照片拍摄素材 93
使用Camera Raw合成HDR照片 93
阶段曝光设置 94
设置动态范围优化使画面细节更丰富 95
利用间隔拍摄功能进行延时摄影 96
利用“AEL按钮”锁定曝光参数 98
使用Wi-Fi功能拍摄的三大优势 99
自拍时摆造型更自由 99
在更舒适的环境下遥控拍摄 99
以特别的角度轻松拍摄 100
安装Imaging Edge Mobile 100
在相机上注册智能手机 101
把相机中的照片传输到智能手机上 102
用智能手机进行遥控拍摄 103
将相机与计算机连接进行直播 104
第5章 拍摄视频需要准备的硬件
视频拍摄稳定设备 106
手持式稳定器 106
小斯坦尼康 106
单反肩托架 107
摄像专用三脚架 107
滑轨 107
移动拍摄时保持稳定的技巧 108
始终维持稳定的拍摄姿势 108
憋住一口气 108
保持呼吸均匀 108
屈膝移动减少反作用力 108
提前确定地面情况 108
转动身体而不是转动手臂 108
视频拍摄存储设备 109
SD存储卡 109
NAS网络存储服务器 109
视频拍摄采音设备 110
便携的“小蜜蜂” 110
枪式指向性麦克风 110
记得为麦克风戴上防风罩 110
视频拍摄灯光设备 111
简单实用的平板LED灯 111
更多可能的COB影视灯 111
短视频博主最爱的LED环形灯 111
简单实用的三点布光法 112
视频拍摄外采设备 112
利用外接电源进行长时间录制 113
通过提词器让视频录制更流畅 113
视频后期对计算机的要求 114
视频后期对CPU的要求 114
视频后期对内存的要求 114
视频后期对硬盘的要求 114
视频后期对显卡的要求 114
理解视频拍摄中各参数的含义 115
理解视频分辨率并进行合理设置 115
设置视频制式 115
理解帧频并进行合理设置 116
理解码率的含义 116
理解色深并明白其意义 117
理解色深的含义 117
理解色深的意义 118
理解色度采样 119
第6章 拍摄视频常用的镜头语言
认识镜头语言 121
镜头语言之运镜方式 121
推镜头 121
拉镜头 122
摇镜头 122
移镜头 122
跟镜头 123
环绕镜头 123
甩镜头 124
升降镜头 124
3个常用的镜头术语 125
空镜头 125
主观性镜头 125
客观性镜头 125
镜头语言之转场 126
技巧性转场 126
非技巧性转场 127
镜头语言之“起幅”与“落幅” 130
理解“起幅”与“落幅”的含义和作用 130
起幅与落幅的拍摄要求 130
简单了解拍摄前必做的“分镜头脚本” 131
“分镜头脚本”的作用 131
“分镜头脚本”的撰写方法 132
第7章 SONY α7Ⅳ相机拍摄视频操作步骤详解
录制视频的简易流程 135
设置视频格式及画质 135
设置文件格式（视频） 135
设置“记录设置” 136
认识SONY α7Ⅳ的视频拍摄功能 138
设置视频拍摄模式 139
理解快门速度对视频的影响 139
根据帧频确定快门速度 139
快门速度对视频效果的影响 139
低光照下使用自动低速快门 140
设置视频对焦模式 141
选择自动对焦区域模式 141
设置视频自动对焦时的跟踪灵敏度 142
AF摄体转移敏度 142
AF过渡速度 142
设置焦点图功能辅助对焦 143
设置减震WB功能获得自然的视频色彩 143
设置录音参数并监听现场音 144
设置录音 144
设置录音音量 144
减少风噪声 144
监听视频声音 145
兼容多接口热靴的音频附件 145
设置斑马线功能查看视频曝光等级 146
斑马线显示 146
斑马线水平 146
拍摄快或慢动作视频 147
Proxy录制 148
第8章 掌握拍摄高品质视频要用的图片配置（PP值）功能
认识图片配置文件功能 150
图片配置文件功能的作用 150
图片配置文件功能中包含的参数 150
利用其他功能辅助图片配置文件功能 151
理解图片配置功能的核心——伽马曲线 152
利用图片配置文件功能调整图像层次 153
认识伽马 153
不同伽马对图像层次的影响 153
关于S-Log的常见误区及正确使用方法 156
黑色等级对图像效果的影响 157
黑伽马对图像效果的影响 158
膝点对图像效果的影响 160
利用图片配置文件功能调整图像色彩 162
通过色彩模式确定基本色调 162
不同色彩模式的色调特点 162
通过饱和度选项调整色彩的鲜艳程度 165
通过色彩相位改变画面色彩 165
通过色彩浓度对局部色彩进行调整 166
利用图片配置文件功能让图像更锐利 167
V/H平衡选项的作用 167
B/W平衡选项的作用 167
“限制”选项的作用 168
“Crispning”选项的作用 168
“高亮细节”选项的作用 168
图片配置文件功能设置方案示范 169
日式小清新画面风格设置方案 169
Peter Bak电影风格设置方案 169
第9章 SONY α7Ⅳ微单相机镜头选择与使用技巧
镜头标识名称解读 171
镜头焦距与视角的关系 171
常用镜头点评 172
广角镜头推荐：FE 16-35mm F2.8 GM 172
标准变焦镜头推荐：FE 24-70mm F2.8 GM 172
标准定焦镜头推荐：Sonnar T* FE 55mm F1.8 ZA 173
长焦镜头推荐：FE 70-200mm F4 G OSS 173
FE 90mm F2.8 G OSS 微距镜头 174
与镜头相关的常见问题解答 175
第10章 用附件为照片增色的技巧
存储卡：容量及读/写速度同样重要 179
UV镜：保护镜头的选择之一 179
偏振镜：消除或减少物体表面的反光 180
什么是偏振镜 180
用偏振镜压暗蓝天 180
用偏振镜提高景物的色彩饱和度 180
用偏振镜抑制非金属表面的反光 180
中灰镜：减少镜头的进光量 181
什么是中灰镜 181
中灰镜的规格 181
中灰渐变镜：平衡画面曝光 182
什么是中灰渐变镜 182
不同形状渐变镜的优缺点 182
阴天使用中灰渐变镜可以改善天空影调 182
使用中灰渐变镜降低明暗反差 182
脚架：保持相机稳定的基本装备 183
脚架的分类 183
云台的分类 183
闪光灯：对画面进行补光 184
选择合适的闪光模式 184
利用离机闪光灵活控制光位 186
用跳闪方式进行补光拍摄 187
为人物补充眼神光 187
消除广角拍摄时产生的阴影 188
柔光罩：让光线变得柔和 188
书单推荐
