顺风而生（写给在内卷的世界里挣扎，不达满分就感到抱歉的你。）
定 价：59.8 元
逆风飞扬的女孩很飒，顺风而生的姑娘很美，好的人生，就是保持属于自己的人生状态。从青衣到演员，从长沙到北京，从舞蹈室到剧场，鼓励自己，认可自己，成为一个不太纠结生活苦不苦的人。她是女性演员曾黎，同所有女生一样，一起面对社会时钟、年龄焦虑、成功焦虑等等，仅以演员曾黎自己的人生轨迹，为所有女生提供一点黎式方法论和一点微小的人生心得。处理问题好的方式是从这些问题里快进快出，不要沉浸其中消耗情绪。不如乘风破浪，保持美丽；不惧苦难，一笑向前；先处理事情，再处理心情；日进一寸，常可欢喜，重的是和喜欢的一切在一起。愿每位有缘的朋友都能因此更好得活在当下，奔赴未来。
1．又美又飒的黎式心得：45岁女演员曾黎，首次道出自己的成长经历，坦诚自己面对人生起伏的底层逻辑。保持肉身美丽，灵魂纯粹，持续热爱我们的热爱：外貌、灵魂、事业，一个都不能少，每一个都好好塑造。2．写给被年龄紧箍咒困扰，没能按世俗标准踩对升学、工作、恋爱、结婚、生子步调的你；被拿来跟人比较，总被说成是不够好的你；耳根很软，把别人的评价看得分外重要的你；无论任何时候都想保持美丽多一点的你；内心常觉烦乱、压力、不安，百寻不见出口和方法的你。3．38段人生片断，剪辑成一册46年的时光停驻，融汇在100g的纯质纸里，锁线工艺，品质展书，邀您闻墨佐茶，阅一个女孩在人间的长大成人，喜怒悲欢。
曾黎，湖北人。1976年9月生人，毕业于中央戏剧学院表演系1996级本科。代表作《理发师》《男才女貌》等。
自序 我更喜欢在内卷的世界顺风而生的自己
章 乘风破浪，保持美丽
我把拼命藏在佛系里当你又美又飒，何惧三五十岁越发光的人，越有秩序感女人的美可以有很多种内心越滋养，外在越美丽大自然给我更多力量
第二章 不惧苦难，一笑向前
苦难里也能开出快乐和侠义女生保护女生吃过的苦都成了荣耀所有的失去都会以另一种方式归来谁的青春不孤独基本功是0前面的1我有306封陪伴人生就像三节草，总有一节好
第三章 先处理事情，再处理心情
懵懂的路也要狠狠地走临阵绝不退缩传闻中的中戏96班你对他有爱，他对你有情强心脏是基本操作内心不够坚定的人，才会不断妥协以自己的方式过每天为奥运会尽一份力
第四章 进一寸有一寸的欢喜
生的漂亮，更要活得漂亮是我的我会去努力，不是我的我不强求人世无常，别说来日方长人要肯冒险，才会有收获悲伤的人更容易衰老那些与拍戏有关的日子再唱戏曲，再做青衣可以依赖，但不能依附你要缓慢成长，逐渐变强美好总会吸引美好
第五章 和喜欢的一切在一起
简单生活：素食与洁净一盏茶、一束光、一些爱茶事人生事旅行，是感受的抵达不畏老去，不惧死亡岁月慈悲，欣赏另一种归来
书单推荐 新书推荐
