可以提高记忆力和思考力的读书法_[日] 木山泰嗣；中青文出品_9787515366432

工作太忙所以没有时间看书。
看得太慢还总是不能理解书中内容，我果然不是读书的材料。
一定要写读后感才算读过这本书。
明明不喜欢这本书，但因为大家都在推荐，所以还是硬着头皮看下去。
现在才开始建立阅读习惯，太晚了。
……
本书通过介绍以上常见的阅读误区和困扰，分享能够提高记忆力和思考力、享受阅读的阅读技巧，帮助读者在记忆与思考领域能力的提升，让自己看得快、看得懂、不白看。
本书共分为三部分：第一部分介绍了有关提高记忆力的阅读技巧；第二部分介绍了有关提高思考力的阅读技巧；第三部分，作者从自身经历出发，介绍了如何根据自己的喜好挑选书籍的类型享受阅读，以及其他提升阅读体验的方法与技巧。全书行文轻松易懂，与日常生活结合紧密，读书技巧方便应用，读者可以轻松创造读书的乐趣。

一件趣事
前几天，我读了两位作家合著的文库本。这本书是一本采访集，记录了女性作家川上未映子与比她年长30岁的著名男性作家村上春树的访谈内容。我已经看过这本书的单行本，由于我十分喜欢这两位作家，所以文库本发行后，我又读了一遍。
一拿起这本书，我的脑海中便浮现出奈良公园中小鹿遍地跑的情景。在奈良公园附近，有一家咖啡店，阳光照进二楼窗前时的美好景致，至今都让我记忆鲜明。我还记得旅行结束后，我乘坐开往东京的东海道新干线，就是在这趟列车上，我读完了文库本发售前的单行本。
这段被唤醒的旅行记忆，发生在2017年5月。我翻开刚刚发售的文库本，也证实了单行本确实是于2017年发行的。我一边回忆着当时鲜明的场景，一边拿出手机，打开相册，并搜索2017年在日本旅行时的照片，zui终我找到了在奈良公园附近那家咖啡馆拍摄的照片，以及返程时在新干线车厢中拍摄的照片。
照片中清晰地映着《猫头鹰在黄昏起飞》（新潮社）的封面。我用手机登陆亚马逊（Amazon）搜索，显示出这本书是2017年4月27日发售的，于是我明白了，本书刚发售时，我就买了这本书，并在奈良旅行期间就读完了。
也就是说，两年半以前，我读过这本书。文库本发售后，我在2019年又读了一遍文库本。文库本新收录了单行本中没有出现的一些内容。当看到这些内容时，我又想起奈良公园附近的咖啡馆和返程时乘坐的新干线列车。
此去已经两载，时间过得可真快！

是玩手机，还是看书？
书是用来消磨时间的吗？
当我漫步在书店的趣味读物专区时，这样的疑问不经意地浮上心头。
此时正值年末的大晦日。我碰巧走进了往常不会逛到的区域，这里都是围棋与美术书。有一位老者正站在一旁翻阅杂志。
手机是用来消磨时间的吗？
玩手机是不是已经占用了很多休闲时间？
因为手机的存在，我们忽视了一些综艺节目和电视剧的情节；在玩手机时，不知不觉间，电视节目就结束了，这种事情应该经常发生。
书作为消磨时间的工具或许已经被手机取代，想到这里就深感不适。

书中沉睡的宝藏
十多年以前，我在某本书中读到：书中自有黄金屋，发掘隐藏在其中的宝藏才是读书的乐趣。
35岁之前，我还在做律师。那时我利用所有碎片时间，一年阅读了400多本书。虽然工作繁忙，但我可以在上下班的通勤列车上，或利用午休时间，工作结束后的休息时间，一头扎进书海，根本不玩手机。不只是我，当时我身边的人都是这样。可是不到十年，世界就变了。
我紧赶慢赶，总算在30岁时养成了享受阅读的习惯，现在想来，真是件幸事。
30岁之后的十年，我每年阅读400多本书，因此增强了自己的阅读理解能力，提升了阅读的速度，还大幅度提高了记忆力和思考力。此外，编辑为我总结了本书的主题，他们希望我可以公开这个秘诀。
这几年，许多以读书为主题的书都作为商业书发行。我在书店里也会经常看到这类主题的书。
由于我已经建构起自己的读书方法，所以现在不会看此类书了。因此，关于类似书的了解，仅限于我在2008年12月出版《律师编写的终极读书技巧》时得知的信息。然而在智能手机可以应用于所有场景的现代令和时代，或者说21世纪20年代，以读书为主题应该写些什么，我感到十分纠结。

过目不忘的阅读技巧，真的存在吗？
先说结论，本书叙述的内容并不是可以让人学会一天看十多本书的速读技巧，而且也不是教你过目不忘，只是为了提升记忆力的功利文学。
话说回来，学会速读技巧的人，到底能将这一技能应用在何处呢？
zui核心的问题是，那种能让你一天看十多本，看一遍就不会忘记的书，真的存在吗？

好书的判断标准从刚好读到的书中得到的启示1
我喜欢的一位作家已经去世 25年了，却依然有新书出版（精装版）。
我读了一本书，书中收录了昭和51年（1976年）《小说推理》11月号和12月号负责策划的作家与一位年轻作家的对谈。年轻作家在对谈中说道：无论是三岛由纪夫，还是梦野久作都有非常出色的作品，但也有不那么出色的，这需要每位读者来甄别了。
那位年轻作家是五木宽之，他出生于1932年9月。经过推算，他在1976年11月12月时就有44岁。我喜欢的作家是松本清张，书的扉页上写着他于1909年出生，所以当时他的年龄是67岁。
现在我45岁（撰写本书原稿是在2019年12月）。所以当下我的年龄与著名作家五木宽之（现年87岁）在出版前文所述的对谈集时的年龄相近。不过需要注意的是，我们出生于不同的时代。
言归正传，正如五木宽之所言，书是需要每位读者自己来甄别的。一本书是否有趣，是否有用，不能人云亦云。另外，网上的评论也不能决定一本书的价值。当有朋友对你说我不怎么喜欢这位歌手时，依然不会改变你对这位歌手音乐上的欣赏，这是一样的道理。不要在意别人的评价，一本书是否为好书，应该由你自己来决定。
顺便一提，收录这场对谈的书是松本清张的《松本清张对谈集　构思的原点》（双叶文库）。1977年单行本发售，2006年文库本出版。这也是我看到文库本中的记录得知的。

读书可以穿越时空从刚好读到的书中获得的启示2
有一位作家的每一部长篇小说都很好看，我都读过好几遍。不过他的短篇小说，更能发挥出他天才的文字掌控力。这位作家早期有一个短篇作品《纽约煤矿的悲剧》。这个故事中，有这样一段对话。
主人公的朋友拿着电视遥控器问：可以关掉电视吗？大概5分钟之后，他说：在关掉电视的那一瞬间，双方都成了零。之后又加了一句：无论我们还是那家伙a，都是零。主人公回应道：也是有不同看法的。
虽然无法立刻理解作者在表达什么，但是我想，这不就是读书的乐趣吗？尤其是作者逐字推敲的精炼台词，更是凝聚了他不凡的思想。这并不是可以速读的书，但却让人感到妙趣横生。
看到这，我便停下来开始思考，咦？这是什么意思呢？一旦关掉电视，电视里的新闻解说员就会消失，这是他的存在变成零的意思。但是因为文中又说双方都成了零，所以还会延伸出另一层含义，那就是自身的存在消失了。带着到底是谁变成了零的疑问，我又重看了一遍。主人公回应说也是有不同看法的，于是我就明白了。不过那位朋友说道：那自然。不同看法能有一百万种。接着就转移话题聊什么印度长着椰子树的事了。
这篇短篇小说刊登在1981年3月发行的《BRUTUS》杂志上。两年后收录在中央公论社出版的《去中国的小船》（单行本）中。3年后，这本书又出版了文库本。这些信息都是我从手边文库本（中公文库）的版权页中了解到的。
说点题外话，网上经常有许多对某件事或赞成或反对的激烈讨论，有时还会出现对公众人物的网络暴力。一篇只能发140字的博文，在我翻看评论时，却像是要被信息旋涡吞噬一般。披着马甲的陌生人在网络上用粗俗浅白的字眼互相谩骂。因此，在这样的网络环境下，我感觉自己就快溺死在文字的海洋中了。若当时正值深夜，我躺在床上，那真的需要一个救生圈，才能将我拉出海面，从而大口呼吸了。
而看书，几乎不会让我产生这种窒息感。
虽然书是纸质、实体的，但它却是超越时代的存在。即便是小巧的文库本，里面也细致地记录了五花八门的信息。
正如我之前的启示1所述（参考第10页），我们可以按照自己的想法和用途来使用这些数据等信息。而且，若是将手机也当成读书的工具，我们就能同时从手机中获得书上没有记载过的其他信息了，这就是现代读书的优势。
读书可以超越时代，触碰作者当时的思想。这绝对是智能手机所不具备的书的优势。甚至我们还能通过读书，与在数百年前就早已离去的伟人们对话。

读书的乐趣可以由自己自由创造
不管是哪个应用软件，都是我们顺应时代潮流开始使用的，所以我们知道这些应用软件有多好玩。许多人沉湎于这些应用软件所构建的社交娱乐生态圈，所以会在智能手机上浪费大量时间。当然，它们的功能在不断更新进化，这也是我们玩不腻的原因之一。
另外，享受阅读的方法因人而异。我们可以自由创造读书的乐趣。曾经有一种选秀节目，是音乐制作人为了选拔合适人选组成偶像团体而举办的。音乐制作人可以按照自己的喜好，决定谁出演多久，晋级到哪个阶段，承担团队中的什么角色。
读书也是同理，你也可以搞一个图书选秀。买了书，并不代表你就一定要把它看完，千万不要带着这样的心理负担读书。
虽然买了这本书，但总也看不进去。
看了一点，感觉不喜欢，就放弃了。
看了1/3左右，由于已经理解了书中提出的新概念的含义，剩下的都是各论点的细分，所以就不看了。
这本小说很有趣，所以每隔两年都会重看一遍。
在背包里放5本书，去咖啡馆喝咖啡的时候，取出一本zui想看的，看腻了就换。
如果觉得这本书好看，就看30分钟。看不进去的话，5分钟后再换下一本。
无论选择怎样的阅读方式，都是你的自由。
那么哪本书会在你的选拔中脱颖而出，成为有趣的书呢？
当然，不是只能选择1本，你可以选3本、5本、10本、28本、48本。
而且正如音乐制作人打造偶像团体一样，你也可以打造其他组合。
读书这件事，多多益善。我认为zui重要的就是你需要先养成阅读的习惯。在成为律师前，我几乎不读书。我在29岁当上律师后，反而养成了阅读的习惯。
通过司法考试后，还需要经过一年的法律实习。那段时间，曾经我在读书上偷过的懒全都还回去了。我阅读材料的速度特别慢，不但慢，还看不懂，理解能力也不十分好。
于是我越来越自卑，开始自我怀疑，不确定自己到底能不能胜任律师的工作。而zui终读书得以安抚我的心灵。
由于我是在30岁以后才一边工作，一边养成享受阅读的习惯的，所以本书的目标群体可能就是那些年龄在20岁50岁之间，而且有工作的人。
此外，中学生、大学生要是能够早一些养成阅读习惯，说不定就会拥有其他人望尘莫及的知识储备，获得通往捷径的机会。
或许我们也可以在社交网站上阅读，但看书还是会让你感受得更加深刻、透彻。尽管我们已有不少流传下来的超越时代的经典著作，可现在也有许多才华横溢的作品，能够照耀当代，甚至流传后世。当然，鱼龙混杂，糟粕的存在不可避免。在养成阅读习惯的过程中，不断提高自己的读书品位是非常重要的。就算工作很忙，还是应该挤出读书的时间。
而且如果你在享受阅读的过程中养成良好的习惯，并坚持不懈，不但可以提高记忆力、锻炼思考力，还能在工作与学习中学以致用。
若是没有阅读习惯的读者能够以本书为契机改变自己，那我不胜欣喜。而对于已经养成阅读习惯的读者来说，如果能从本书得到一点收获，掌握本书一带而过的进阶技能有意识地阅读，那我更是荣幸之至。
木山泰嗣

前　言
第一章为何而读书
1读书要远离义务速读和效率的束缚
2激发自己的好奇心，享受阅读
3查阅资料与读书的不同之处
4应试学习与读书的不同之处
5阅读习惯的真正作用
6书的价值需要自己来发掘
7速读与商业书
8只要增加阅读量，就不需要速读技巧
9不会遗忘的读书法，整理并巩固知识的读书法

第二章提高记忆力的读书技巧
1死记硬背、填鸭式记忆，记住的知识马上就会忘记
2唤醒记忆，时常提醒自己5W1H
3分解文章要素，做成数据
4阅读时不能强迫记忆
5读完书后一边活动身体一边回忆要点
6通过小说了解的专业术语不会被遗忘
7阅读时要活用手机
8不要把读书当成负担
9阅读时活用荧光笔和便利贴
10只用同一种颜色的荧光笔
11强化记忆的狗耳朵
12连续阅读相同类型的书可以巩固记忆
13阅读复杂的历史书时，制作时间年表
14阅读经常出现统计数据的书时，用手机记录基础信息

第三章提高思考力的读书技巧
1先做假设，一边探索社会需求一边阅读
2阅读相同主题不同思想的书，学会软性思考
3同时阅读多本书时，要学会寻找共同点
4全新概念通常源于已知概念的不同组合
5天才作家和创作者执笔的写作技巧是创意宝藏
6在书中仔细体会头脑灵活之人的思考过程
7阅读人物传记时可以学习他们的事业观
8阅读的同时还要思考这本书的价值
9阅读时要分清客观事实与主观意见
10阅读小说时，要分清真实历史与杜撰
11画人物关系图
12带着批判性的眼光阅读
13为了确认逻辑结构，需要反复翻看
14领会法则的含义
15找到似是而非的概念，边读边整理成图表
16确认作者当下的年龄和写作时的年龄
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第四章习惯享受阅读的方法
1看想看的书就好
2忠于本心，选择想看的书
3找到与自己观念相符的作者
4从名人的书中学习为人之道
5找出自己感兴趣的事
6若某一本书令你感同身受，那就继续看这位作者的书
7装帧精美的书，内容也充实的可能性很高
8甚少出错的、机智的选书方法
9买完书要立刻阅读
10带着目的去阅读
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第五章享受阅读和热爱阅读均需要付出努力
1一边阅读，一边凭直觉找到一个关键词
2想要学习未知领域时需要付出的努力
3同时阅读多本书时需要付出的努力
4读书接力和拓宽视野
5 特意去看以其他年龄段为受众的书
6阅读旧书，穿越时空
7若遇到有趣的书，那就去看这位作者的处女作
应用篇补充
后记

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