体育与健康

定　　价：29.8 元

• 作者：舒好全, 袁佳彬, 吕孝堂主编
• 出版时间：2021/8/1
• ISBN：9787566722720
• 出 版 社：湖南大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：154
• 开本：26cm

内容简介

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化, 人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高, 人们逐渐认识到, 健康不仅是没有疾病, 而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。本书共六章, 主要内容包括体育和健康基础知识、生理健康和心理健康、球类运动、田径运动、武术运动和体育素质拓展。全书融理论与实践为一体, 注重学生认识能力的培养及体育健康观念和意识的形成。同时兼顾了学生休闲娱乐、体育生活、终身锻炼的需要, 打破传统体育教材的固有体系, 可读性强。本书的特点是坚持以人为本, 以“健康第一”为主线, 突出学生的主体地位, 使学生学习和掌握科学的健身方法, 养成自觉锻炼身体的习惯, 培养终身体育意识, 以期达到全面提高学生综合素质的目的。