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游泳运动技能系统性训练与提高研究

游泳运动技能系统性训练与提高研究

定  价:72 元

        

  • 作者:韩风歌著
  • 出版时间:2023/3/1
  • ISBN:9787540264857
  • 出 版 社:北京燕山出版社
  • 中图法分类:G861.102 
  • 页码:195
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:24cm
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读者对象:游泳训练研究人员

本书主要对游泳技能训练的理论与方法进行研究,首先分析游泳运动训练的理论基础和科学原理;其次对游泳体能训练方法和踩水、侧泳、潜泳、反蛙泳等实用游泳技能训练方法展开研究;再次重点研究常见泳姿的科学训练方法,包括蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳;最后从营养、运动康复、自我监督三个方面探讨游泳训练科学监督体系的构建。本书结构清晰,内容丰富,研究较为深入,对进一步健全游泳训练理论体系,提高我国游泳训练水平具有重要意义。
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