日日减糖

定　　价：58 元

• 作者：张晴琳著
• 出版时间：2023/3/1
• ISBN：9787229174514
• 出 版 社：重庆出版社

• 中图法分类：TS972.161 
• 页码：187
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书是一本科学的减糖食谱。全书以蔬食区、海鲜区、肉类区作为组织分类，以常见的超市食材为原材料，提供科学的烹饪方法，合理的烹饪步骤，让读者可以轻松实践，做出美味多变的减糖料理。这本书的每一个减糖食谱，都通过了专业营养师的精心计算，让我们在选择的过程中可以一目了然地了解营养成分，对热量等关键信息了然于胸。同时，这本书还传递给读者一个信息——减糖并不是一件痛苦的事，相反，它很简单，减糖餐好做更好吃，跟着这本书，我们可以养成减糖好习惯。