本书是一本关于时间的自我觉醒的书, 这是一本关于如何和时间相处的书, 这是一本如何不被时间奴役的书。这是本书将要展现给读者的核心理念。跟时间相处的方式, 这是我们关注和讨论的重中之重。我们总是在算计着多与少, 费劲心力想要降服它, 或者温和一点的说法是管理它。可是时间根本就不可能被管理。如果你没有和时间好好相处, 那么就意味着你可能被时间耍了, 落入了它的圈套。把握好时间就是把握好人生。
张振祥，做过销售，从事过摄影，美食爱好者、爱旅游，喜欢看电影、娱乐节目及各种书籍，在多年的生活历练中，懂得用宽容和感恩的心看待事情，善于自黑，是一个有情调、有格调的人。
时间的诡计:
第/章 所谓时间荒，不过是时间撒的谎
几种情况告诉你正在遭遇时间荒
感觉时间不够用是果，感觉时间用不完是因
当我们谈论时间多少时，我们在讨论什么
先校准自己的时间感知系统
那些偷走时间的计划外事项
第二章 那些想硬磕时间的人，多半都被时间掌控
调整态度，不要总想着拿捏时间
心理学告诉你时间失控的真相
哪有什么时间管理，不过是很好地掌控了自己
时间值不值钱，还得看情绪怎么说
你所拥有的时间，其实是你的社交平均时间
时间终极法则不过是一幅“心智图”
第三章 状态在线是对时间最好的尊重
快速启动，跟完美心态说拜拜
请记录自己的“重启”时间
抗压系数，了解自己的心理负重能力
哄自己开心需要几分钟
别再让时间在左右摇摆中溜走
第四章 读懂熵，超越混沌给时间保养
明确的目标规划是时间增值的关键
真正的规划，都是自带路径的
做一规划高手，你需要一个模型
进阶式规划法，好规划要分三步走
把规划变成现实，需要给试错留点空间
第五章 忘记对立，跟时间和解
别想征服时间，学会跟时间做朋友
灰度管理，以无限执行保障有限管理
时间价值最大化，永远做最重要的事儿
跟时间和解，把时间交付给对的事情
逃离沉没成本陷阱，做爱惜时间的技术派
第六章 保持专注，用好精神聚焦原理
制造心流时刻，时间的回报超出想象
资讯泛滥的时代，拿什么拯救自己的注意力
模块化奋进，消灭一切可能的干扰
适当的分心，有助于高效的专注
消极专注，把不想做的事情做好的秘密
第七章 精力管理，让最好的时间遇上最好的自己
不在状态到底是怎么回事儿
寻找专属“效率高峰期”
别跟睡眠时间过不去
保持好精力，记得好好吃饭
运动，精力的加法还是减法
降低内耗，搞定各种小情绪
第八章 增量式活法，不用挤的时间拓展计划
协作者的时间增量
增量式活法：斜杠和协作
借脑等于增加时间总量
开放式心态，为增量时间资源扩容
成本思维，让时间变成货币流通的一部分
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