365日静心卡

定　　价：240 元

• 作者：(马来) 钟缮夤著
• 出版时间：2022/7/1
• ISBN：9787515367200
• 出 版 社：中国青年出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：211
• 版次：1
• 开本：19cm

内容简介

本书共有366张卡片, 涉及生活中各个方面的主题, 包括财富、健康、情绪、关系, 等等。帮助读者去看见当下的状态和情绪, 如实地观察和觉察自己的内心。《365日静心卡》不仅是一套卡片, 它也是一种心理咨询的工具, 可以用来做自我的觉察、调整, 也可以帮助他人来做情绪的疏解和问题的梳理。本书实操性强, 具有很强的市场潜力。