本书共分8辑，以诗歌、散文、文学通讯和调研报告等文章，全景式记录了关心下一代工作的点滴。内容包括：关爱正逢时、精神不言老 大爱地生辉、第一代追梦人、深爱母校没商量、乡村教育的一个缩影等。
《关爱正逢时》比较全面地展现了福安市关工事业30年征程，从1990年第一任关工委主任郑桂全同志“开启关工第一扇门”到现任林青主任出席中国关工委成立30周年纪念大会，登上人民大会堂的讲坛，抒发全国“五老”心声，把“福安声音”留在了这个神圣殿堂。
首章
关爱正逢时
精神不言老大爱地生辉
代追梦人
第二章 关爱见初心
深爱母校没商量
乡村教育的一个缩影
铸魂心师
是初心见关爱
福文化，邀请青少年人座
关工逐梦
整个世界都香
不屈的蜗牛
致敬心理咨询师
仙岩颂
爱的回应
足球，从校园起航
范坑的骄子
致敬护学警花
沁园春茂春助学赞
种德收福
宅里春风暖
第三章 “五老”风采
现田犁痕
守碑辞
这是一种什么精神
1990年：开启关工扇门
这是一个福的世界
五老费歌
工一团火
美徳传唱
葡萄大师
这里出了个全国优秀医师
诗画坦洋村
牵手未来
耄耋人生也精彩
无欲则安的力量
世间可爱的人
玲听历史的回音
富春公园：传颂着关爱文化
纪念陈玉章
谁立花丛风流
十联颂“五老”
沁园春·生日
《中国火炬》：良师益友
夕阳红关工美
赠书法谊赞
九家保凭吊
满江红·学中办国办文件感赋
与孩子们说(外一首)
第四章 赞美青春
以崇实为旗帜
蓝海红韵新家园
闽东有个大合唱的关工委
让我们心想家乡
白云山
只此青绿想到根
水调歌头·感赋乡村振兴
访曹洋茶园
希望的化身
金山着意化为桥
献上最美的祝福
第五章 爱在草木间
大爱葡萄美
福地流金岁岁甜
过洋葡萄别样香
重读《静夜思》
稻花飘香在心间
赏故乡李花
水蜜桃，小康的味道
与葡萄美人的恋爱
果业之父
中国农民的盛大节日
一穗葡萄的启迪
饮茶记
芙蓉李，如果我忘了你
坑下的橄榄树
心花怒放在枝头
李果状元
过洋葡萄歌
大黄鱼礼赞
第六章 肺腑之言
为乡村振肺腑之言助绵薄之力
新时代新征程关工事业铸魂育人的号角
宏旨礼费
与光荣的使命同行
关于对福安市委工作的儿几点建议
写信两封给厅长
试论“五老”精神的时代内涵
试论新时期关工工作十大关系
乡村振兴的大趋势崛起休闲农业
第七章 随思妙笔
葡萄甜天下知
棕树山风景区赋
过年随想
植物的手
飘扬的红绸带
青春的烦恼
梦中的穆阳水蜜桃
指责
尾章
初心不改育新苗八旬人生不言老
让福文化浸染幸福
留有好样与子孙
年花甲，再出发(代后记)
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