微情绪心理学

定　　价：39.8 元

• 作者：赵曙光编著
• 出版时间：2017/6/1
• ISBN：9787558025051
• 出 版 社：江苏凤凰美术出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：245页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

人人都有小情绪, 每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小, 力量却大。管理好自己的情绪, 克制自己的坏脾气, 无疑成为一件意义非常重大的事情。本书作者历经多年的研究, 累积了大量的微妙情绪应激反应的理论及案例, 全面分析了人类的多种常见情绪 (恐惧、忧郁、愤怒等) 所产生时的心理和生理状态以及各种外在表现, 一方面帮助读者识破他人微妙的真实情绪, 培养自己的洞察力, 掌握人际交往时的主动权; 另一方面引导读者识别自己内心的情绪变化, 了解自己情绪产生的根源, 主宰自己的情绪, 让自己的内心更平静、快乐。

编辑推荐

　　为什么你总是无法克制自己，屡屡吞下冲动的苦果？

　　为什么你那么容易被人激怒，在人际交往中总是被人牵着鼻子走？

　　为什么你时时刻刻处于焦虑之中，觉得处处不如人意、人人与你为敌？

　　这是因为你不了解情绪心理学，读不懂他人行为背后的玄机，也掌控不了自己的情绪。

　　掌握情绪读心策略，秒变高情商人士，轻松驾驭自己和他人的内心，不再被情绪失控所害！

　　《微情绪心理学》能够帮助你——

　　破译情绪密码，了解高情商人士的心理策略；

　　撕开消极情绪的面纱，不再让情绪失控害了你；

　　破解他人行为背后的玄机，洞悉他人的内心；

　　审视自身行为，随时随地提高情绪自控力。

　　从此，坏情绪不再失控，社交局势尽在掌控。

　　内附6张情绪识别卡，帮你瞬间洞察他人内心动向，随时把握社交主动权。

作者介绍

　　赵曙光，图书撰稿人，书画评论人，曾在文化出版、艺术传媒领域工作多年。主要作品有《羚羊为什么奔跑》、《让优秀成为一种习惯》、《鱼眼看职场》、《享受简单和谐的人生》、《职场江湖》、《非常口才》、《武林外传之职场生存》等。