本书通过对“高敏感”儿童的特征进行分析与解读，向家长科普“高敏感”的概念与特点，帮助家长正确认识孩子的敏感特性，避免进入育儿误区。让更多的家长能够对这一性格特征有深入的了解，教会家长如何面对高敏感的孩子，并对他们进行正确的引导，也让大众读者了解高敏感不是一种“异常”，而是可以转化成性格优势的“宝藏”。
1.家庭教育指导师、儿童心理学作家深入解读“高敏感”儿童特征，帮助家长正确认识孩子的敏感特性。
2.理论分析与案例结合，生动展示高敏感孩子的特性及转化优势的方法。
3.真实案例和实用建议，易于理解和应用，为家长提供有价值的参考和启示，帮助家长更好地理解和引导孩子，充分发挥他们的潜力。
4.本书将帮助家长更好地应对养育“高敏感”孩子的挑战，并提供科学支持和实践指导。
5.对于所有希望了解如何养育“高敏感”孩子的家长。
李小妃，本名李丹丹，大连市作协会员。家庭教育指导师，儿童心理学作家，有十多年研究儿童心理经验，主要致力于帮助青少年科学有效地养成自律自控的生活习惯。已出版《与原生家庭和解》《培养孩子的自驱力》《孩子这样学习更高效》《青春期成长手册》等书。
第一章 孩子，你的敏感我都懂
高敏感儿童与生俱来的神秘气息 // 002
高敏感儿童具有哪些特质 // 006
高敏感儿童就是性格内向吗？ // 011
孩子胆子小不敢说话是高敏感吗？ // 016
为什么高敏感儿童普遍具有较强的共情力？ // 021
如何看待对事物过度认真的孩子 // 026
能够敏锐察觉细微刺激的孩子 // 031
第二章 高敏感不是缺陷而是宝藏
高敏感天性是缺陷吗？ // 036
自我否定与过度自信 // 040
做普通人中的“特殊人” // 044
教孩子正确地面对自己的“宝藏” // 048
第三章 高敏感儿童的教养误区
高敏感怕小题大做，更怕大事化小 // 054
忽视和误解 // 059
你的行为无形中伤了孩子的心 // 063
情绪波动会使孩子更敏感 // 068
沟通无效与大吼大叫 // 073
父母决定高敏感特质的转化 // 078
家庭环境对高敏感孩子的影响 // 083
第四章 与高敏感儿童这样相处更融洽
父母应该提高对孩子的关注度 // 090
倾听比说教更能走进孩子的心 // 094
与爱哭的高敏感孩子这样相处 // 098
减少孩子的被抛弃感和疏离感 // 103
呵护与尊重的重要性是相同的 // 108
有针对性地引导孩子提高专注力 // 113
第五章 让孩子爱上自己的小敏感
教会孩子说“不” // 120
不完美才是真的完美 // 125
孩子为什么会讨好他人 // 129
降低标准，获得幸福和快乐 // 133
拒绝做“别人家的孩子” // 137
第六章 让高敏感儿童学会掌控自己的情绪
跟孤僻和不合群说再见 // 142
孩子的自卑感是怎样产生的 // 147
孩子情绪化应该如何去引导 // 152
为什么妈妈在反而不乖 // 157
情商要从娃娃抓起 // 161
受到鼓励的孩子更加自信和勇敢 // 166
第七章 如何消除高敏感儿童的社交恐惧
培养同一种兴趣和爱好 // 172
在互相学习中共同成长 // 176
微笑是打开心扉的钥匙 // 180
让孩子把关注点放在自己身上 // 184
做游戏可以缩短彼此的距离 // 188
真心和诚实在儿童人际交往中不可或缺 // 193
第八章 将高敏感转化为天赋
教孩子合理发挥共情能力 // 198
发掘孩子的敏感力 // 203
转化的秘诀不是“精英绑架” // 207
快乐永远是幸福的关键 // 211
你需要给孩子积极的心理暗示 // 216
相信孩子会越来越好 // 220
尾声 爱自己，爱孩子 // 224
高敏感是一种天赋
你是否有过这样的经历？
对身边的气味特别敏感，别人觉得很OK，而你却觉得难以忍受，甚至呼吸不畅只想逃离。
喜欢独处，不喜欢热闹的地方，听到嘈杂的人声就心跳加快，甚至有点头晕。
敏感多疑，凡事想太多，爱钻牛角尖，被人说成是玻璃心。
总是怀疑自己，觉得自己做得不好，特别在意别人的评价，身边人不经意的一句话也能让你想半天。
觉得孤独没人理解。
共情能力强，容易被感动，像个“爱哭鬼”。
现代社会竞争激烈，常常让人感到压力山大，而有以上经历的朋友会比一般人要承受更大的考验，他们常常被人误解，觉得自己很怪，和别人不一样，甚至还会出现心理问题。而归根究底，这些经历和感受在他们小时候就出现了。
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